bahay
➠ Sabaw
➠ Unang pagkain
➠ Okroshka on kefir

Okroshka on kefir

911

Kusina Russian

Nilalaman ng calorie 103.8 kcal

Mga bahagi 6 pantalan.

Oras ng pagluluto 30 minuto.

Mga Protein * 4.3 gr.

Fats * 7 gr.

Mga Karbohidrat * 5.6 g

Nilalaman

Ang magaan na tag-init na okroshka sa kefir ay inihanda na kasing dali ng mga shell ng peras. Ang ulam na ito ay hindi ka iiwan ng gutom, ngunit magiging napakadali para sa isang mainit na araw ng tag-init. Ang Okroshka on kefir ay isang hindi mapagpanggap na ulam, kaya ang paghahanda nito ay hindi magiging sanhi ng anumang paghihirap para sa sinuman. Subukan mo!

Mga sangkap

Patatas 2 - 3 mga PC. Itlog 3 mga PC Mga gulay tikman Labanos 2 - 3 mga PC. Kefir 0.7 l. Maasim na cream 3 - 4 na kutsara Ground black pepper tikman Asin tikman

Proseso ng pagluluto

Gupitin ang lahat ng mga pagkaing okroshka sa maliliit na piraso o cube gamit ang isang matalim na kutsilyo. Bago ito, tiyaking banlawan ang labanos sa agos ng tubig at putulin ang mga buntot nito. Magbalat ng mga itlog at patatas.