
Okroshka sa soda
Ang tanyag na pagkain sa tag-init ay maaaring ihanda sa maraming iba't ibang mga paraan. Ang basehan ng mineral na tubig ay magkakaiba at gagawing mas masustansya ang sopas. Ang lasa ay napaka-kawili-wili at magaan.
Produkto 100g | Si Kcal | Protina | Mga taba | Mga Karbohidrat |
---|---|---|---|---|
Patatas | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Pinakuluang sausage | 209 | 17 | 16 | 0 |
Mga pipino | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Labanos | 20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
Berdeng sibuyas | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Maasim na cream | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Mayonesa | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Mga gulay | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Mustasa | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |