Zucchini pancake para sa isang taong gulang na bata

0
11558
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 280.7 kcal
Mga bahagi 5 daungan.
Oras ng pagluluto 3.30 oras
Mga Protein * 9.5 g
Fats * 12.9 gr.
Mga Karbohidrat * 52.7 g
Zucchini pancake para sa isang taong gulang na bata

Ang mga pancake na ginawa mula sa gulay na ito ay may napakahusay na lasa, kaya't perpekto sila para sa pagkain ng sanggol. Mahalagang pumili ng mga de-kalidad na produkto, dahil ang sanggol ay maliit pa rin. Kailangan mong iprito ang mga pancake sa isang napakaikling panahon, ngunit bahagyang kayumanggi lamang ang mga ito sa isang kawali. Maaari kang maghurno ng mga pancake sa oven.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Paunang ibabad ang zucchini sa malamig na tubig sa loob ng 3 oras. Pagkatapos hugasan ito nang lubusan, alisin ang mga tip sa magkabilang panig at alisan ng balat ang gulay. Ang batang zucchini ay hindi kailangang balatan. Grind ang kinakailangang halaga ng zucchini sa isang masarap na kudkuran, ilagay sa isang mangkok, iwisik ang asin at iwanan ng 15 minuto. Alisan ng tubig ang squash juice.
hakbang 2 sa labas ng 4
Magdagdag ng dalawang yolks, harina, asukal at hugasan at tinadtad na mga gulay sa gadgad na zucchini. Paghaluin ang lahat ng mabuti sa isang kutsara.
hakbang 3 sa labas ng 4
Pag-init ng ilang langis ng halaman sa isang kawali at ilagay dito ang inihandang kuwarta sa anyo ng maliliit na manipis na pancake.
hakbang 4 sa labas ng 4
Iprito ang mga pancake sa mababang init, natakpan ng takip at 5 minuto sa bawat panig, sa gaanong kayumanggi. Ilagay ang natapos na mga pancake sa isang tuwalya ng papel upang alisin ang labis na langis, palamig ng kaunti at pakainin ang sanggol.

Bon gana!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *