bahay
➠ Meryenda
➠ Meryenda
➠ Ang mga pancake ng Cornmeal na may kefir

Ang mga pancake ng Cornmeal na may kefir

1571

Kusina taga-Europa

Nilalaman ng calorie 196.2 kcal

Mga bahagi 4 port.

Oras ng pagluluto 30 minuto.

Mga Protein * 7.9 gr.

Fats * 7.2 gr.

Mga Karbohidrat * 33.7 g

Ang mga pancake ng Cornmeal na may kefir

Nilalaman

Ang mga pancake na niluto ng harina ng mais ay namumukod-tangi para sa kanilang maliliwanag na kulay at espesyal na panlasa. Bilang karagdagan, ang ulam ay lumalabas na mababa ang calorie at malusog.

Mga sangkap

Harinang mais 6 tbsp Harina 2 kutsara Itlog 2 pcs. Kefir 1.5 kutsara Granulated na asukal 2 kutsara Asin 0.5 tsp Pagbe-bake ng pulbos 1 tsp Mantika para sa pagprito

Proseso ng pagluluto

Magdagdag ng asin at asukal sa mga itlog, talunin. Ang masa ay dapat na maging mabula, ang mga tuyong sangkap ay dapat na ganap na matunaw.

Ibuhos ang kefir sa mga itlog at kalugin ang nagresultang timpla.

Sinala namin ang dalawang uri ng harina: trigo at mais. Idagdag ito ng baking pulbos. Gumalaw hanggang makinis.

Init ang kawali, magdagdag ng langis ng halaman. Ikinalat namin ang kuwarta sa anyo ng mga pancake sa mata. Sinusubukan naming gawin ang mga ito sa parehong laki.