Walang mga itlog na pancake na lebadura sa tubig
0
1477
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
262.8 kcal
Mga bahagi
8 pantalan.
Oras ng pagluluto
70 minuto
Mga Protein *
9.9 gr.
Fats *
10.1 gr.
Mga Karbohidrat *
41.1 gr.
Sa panahon ng pagdiyeta o pag-aayuno, maaari kang magluto ng mga pancake na may lebadura, tubig at hindi nagdaragdag ng mga itlog. Upang maging luntiang at mapanatili ang kanilang hugis, ang kuwarta ay dapat na masahin sa maligamgam na tubig at ang harina ay makinis sa isang salaan ng 3 beses. Sa pamamagitan ng isang maliit na mabilis na kumilos na lebadura, maaari mong mabilis na gawin ang simple at masarap na ulam na agahan.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Salain ang harina ng 3 beses sa isang salaan. Pagkatapos ibuhos ito bahagyang bahagi sa isang likidong base at masahin ang kuwarta hanggang sa makinis. Takpan ang mga pinggan ng kuwarta na may isang napkin at ilagay ito sa anumang mainit na lugar sa loob ng 40 minuto. Sa oras na ito, gagana ang kuwarta.
Bon Appetit!