Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Meryenda
  3. ➠ Meryenda
  4. ➠ Mababang-taba kefir pancake

Mababang-taba kefir pancake

0
3119
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 275.7 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 9 gr.
Fats * 6.4 gr.
Mga Karbohidrat * 51.6 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Mababang-taba kefir pancake
Nilalaman

Ang mga airy kefir pancake ay angkop para sa isang magaan at maayang almusal. Ang pagluluto nang walang langis ay ginagawang mas kapaki-pakinabang ang komposisyon. Ang nasabing napakasarap na pagkain ay hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit. Masisiyahan ka hindi lamang sa kanilang panlasa, kundi pati na rin sa kanilang hindi perpektong hitsura.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Talunin ang mga itlog na may asukal. Magdagdag ng kefir, harina, asin at soda. Gumalaw ng isang kutsara, at pagkatapos ay talunin nang mabuti hanggang makinis. Ang kuwarta ay hindi dapat masyadong makapal.
hakbang 2 sa labas ng 4
Painitin ang kawali nang walang langis. Katamtaman ang apoy. Dahan-dahang ibuhos ang kuwarta at maghintay hanggang sa ganap itong mapula sa isang gilid.
hakbang 3 sa labas ng 4
Baligtarin gamit ang isang slotted spoon at brown sa kabilang panig. Ginagawa namin ito sa buong pagsubok. Ang mga pancake ay maaaring maging anumang laki. Sa iyong pagpapasya.
hakbang 4 sa labas ng 4
Kapag handa na ang lahat ng mga pancake, maihahatid mo ito sa mesa. Sa loob, ang napakasarap na pagkain ay naging malambot at mahangin. Tangkilikin ang iyong tsaa!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *