Kefir pancake na may harina ng oat
0
2478
Kusina
Russian
Nilalaman ng calorie
291.6 kcal
Mga bahagi
6 pantalan.
Oras ng pagluluto
30 minuto.
Mga Protein *
11 gr.
Fats *
8.6 gr.
Mga Karbohidrat *
50.3 g
Ang tanong kung paano gawing mas pandiyeta ang mga pancake ay tinanong ng higit sa isang maybahay. May isang paraan palabas: palitan ang karaniwang harina ng trigo ng oatmeal. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang mga pancake sa kefir na may harina ng oat ay mababa sa caloriyo, kapaki-pakinabang din sila, dahil ang harina ng otm ay isang hindi mapapalitan na mapagkukunan ng mga amino acid na kinakailangan para sa katawan ng tao.
