Kefir pancake na walang soda at baking powder

Sa panahon ng zucchini, nais mong lutuin ang iba't ibang mga pinggan mula sa kanila upang kumain ng maraming malusog na gulay. Ang pinong at nakabubuting pancake na may aroma ng bawang ay isa sa mga pagpipilian ng buong pagkakaiba-iba. Mabilis na ihanda sila para sa agahan at pakainin ang buong pamilya ng mabuti at masarap na pagkain.

Ang nasabing ulam ay magiging isang malusog at nakabubusog na agahan para sa mga tagasunod ng wastong nutrisyon. Ang malusog na pagkain ay mabuti, ngunit talagang gusto mo itong maging masarap nang sabay. Sa pamamagitan ng pagpapalit ng harina ng trigo ng otmil at pag-aalis ng asukal mula sa klasikong resipe, nakakakuha ka ng malambot at mahimulmol na pancake nang hindi kinakailangang mga caloryo. Ang pagluluto ay simple at mabilis at hindi magtatagal sa pagsuso.

Ang mga pancake ay dapat na mahimulmol at mapula-pula, kung hindi man ay mawawalan ng pancake. Nakakainis kapag, kinuha sa kawali, nahuhulog. Bagaman sinunod mo ang resipe. Ang isang klasikong resipe batay sa kefir at lebadura ay magtatagal upang maipasok ang kuwarta, ngunit tiyak na magbibigay ito ng nais na resulta. Sa parehong oras, mahalagang isaalang-alang ang ilan sa mga tampok kapag nagluluto, na malalaman mo tungkol sa lalong madaling panahon. Magluto alinsunod sa napatunayan na mga resipe at huwag mag-atubiling - ang mga pinggan ay magiging masarap.

Nais mo bang gumawa ng isang masarap at nakabubusog na agahan, ngunit walang mga itlog sa ref? Pagkatapos ang resipe na ipinakita sa iyong pansin ay magiging kapaki-pakinabang. Ang kailangan mo lamang upang masiyahan sa mahimulmol na mga pancake ay ang kefir, harina, asukal, asin, langis ng halaman at apatnapung minuto lamang ng personal na oras.

Ang mga klasikong pancake sa oven, na niluto sa kuwarta ng kefir, ay magiging higit na kahawig ng mga mayamang pastry, at hindi sa mga malalambot na pancake na nasanay tayo sa pagprito sa maraming langis. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ng baking pancake ay may malaking dagdag - naglalaman ang mga ito ng mas kaunting mga calorie, at upang maging mas malambot ang pagluluto sa hurno, hindi mo na kailangang idagdag ang isang minimum na halaga ng asukal sa kuwarta, gagawin itong mabibigat . Ang soda ay idinagdag sa isang kuwarta lamang bago ikalat ang mga pancake sa isang baking sheet.

Ang malambot na pancake na may lebadura ay perpekto para sa agahan o isang masarap na meryenda para sa isang meryenda sa hapon. Maaari silang madagdagan ng jam, whipped cream at prutas, kondensadong gatas, tsokolate, o sour cream lamang.

Ang mga Kefir pancake ay inihanda na may iba't ibang mga harina. Ang isang mahusay na pagpipilian para sa isang masarap masarap na agahan. Ang mga pancake ay inihanda parehong matamis at maalat at kahit na walang kinikilingan. Ang mga tagapuno para sa gayong agahan ay pinili nang nakapag-iisa. Iminumungkahi kong gumawa ng mga kefir pancake na may harina ng bigas.

Ang mga pancake na may kefir at lebadura ay isa sa mga simpleng pagpipilian para sa agahan ng pamilya. Ang recipe ng pancake ay simple, at ang resulta ay isang nakabubusog at masarap na ulam. Maaari kang mag-eksperimento sa mga pagpuno ayon sa iyong paghuhusga. Maaari kang gumawa ng parehong matamis at walang kinikilingan na mga pancake.

Ang mga pancake ay inihanda na may maasim na gatas, tubig, gatas at kefir, soda at lebadura. Iminumungkahi ko ang paggawa ng mga klasikong kefir pancake nang walang soda. Ang mga fritter ay maaaring magamit alinman sa isang masarap na masarap na panghimagas o bilang pangunahing mainam na ulam. Ang ulam ay inihanda nang simple at madali, ito ay naging malambot at masarap.

Pinangarap ng bawat maybahay na ang mga pancake ay malago, tulad ng lola. Ngunit hindi ito mahirap. Ang pangunahing bagay ay upang makahanap ng tamang resipe. Ang resipe para sa mga pancake na may kefir at lebadura ay ang mga sumusunod. Sa kanya, ang mga pancake ay magiging malago, malambot, tulad ng sa pagkabata.

Marahil, ang bawat maybahay ay nangangarap ng pagluluto ng malambot at malambot na pancake, tulad ng pagkabata kasama ang kanyang lola. Ang luntiang mga pancake sa kefir na may tuyong lebadura ay ganoon lamang. Gawing masaya ang iyong pamilya sa kanila, at balang araw tiyak na hihilingin sa iyo ng iyong mga anak ang isang resipe para sa mga pancake na ito mula pagkabata.

Ayon sa resipe na ito, maaari kang magluto ng malambot at malambot na mga pancake sa kefir nang walang mga itlog at soda.Ang porsyento ng nilalaman ng taba ng kefir ay hindi talaga mahalaga, kailangan mo lamang kumuha ng hindi sariwang kefir, ngunit isang maliit na nakatayo. At mahalaga din na "mahuli" ang pagkakapare-pareho ng kuwarta, upang ito ay tulad ng makapal na kulay-gatas.

Ang Kefir at lebadura ay gumagana ng mga kababalaghan sa kuwarta. Ang mga pancake ay napaka-malambot, puno ng butas at mahangin. Mula sa dami ng mga produktong tinukoy sa resipe, makakakuha ka ng marami sa kanila, at papakainin mo ang buong pamilya ng isang masarap na agahan. Hindi mahirap maghanda ng mga naturang pancake, kakailanganin lamang ng kaunting oras upang magkasya ang kuwarta.

Ito ay isang masarap na resipe ng agahan para sa mga mahilig sa lutong banana. Ang Kefir banana pancakes ay inihanda nang mabilis, ang pagkain para sa kanila ay palaging nasa ref. Ang magaan at masarap na amoy na ulam ay matutuwa sa iyong mga mahal sa buhay.

Ang napunan na mga pancake ay magsisilbing isang masarap at masustansyang almusal para sa lahat. Magdagdag ng sausage at mga kamatis sa kuwarta. Ginagawa ng mga produkto ang perpektong kumbinasyon ng malambot at mahangin na kuwarta.

Para sa mga mahilig sa simpleng homemade baking, iminumungkahi ko ang paggawa ng mga luntiang pancake na may lebadura na saging, kamangha-manghang tikman. Ang mga inihurnong kalakal ay hindi kapani-paniwalang mahangin at mabango, sila ay magiging isang kamangha-manghang gamutin para sa tsaa o iba pang maiinit na inumin.

Ang isang nakabubusog at orihinal na agahan ay mas madali kaysa sa naisip mo. Gumawa ng bibig na nakakatuwang sausage at keso na mga pancake na kahawig ng isang maliit na pizza. Pinahahalagahan ito ng mga alagang hayop!

Ang yeast pancake na may sausage ay lasa tulad ng mga pie. Maghanda ng isang orihinal na paggamot para sa iyong pamilya. Ang ulam ay perpekto para sa isang nakabubusog na meryenda.

Ang isang masarap at mabilis na pagpipilian para sa isang meryenda ay ang mga pancake na may sausage, keso at halaman. Ang pampagana ay lumalabas makatas sa loob at malutong sa labas. Maaari itong ihain nang mainit, ngunit hindi mawawala ang lasa nito sa isang malamig na ulam.

Ang mga pancake na gawa sa kefir na may lebadura ay palaging malambot at malambot. Ang kuwarta ay minasa ng mabilis na kumilos na lebadura, na tumatagal ng mas kaunting oras para sa isang mahusay na pagtaas ng kuwarta. Hindi mo kailangang idagdag ang itlog sa kuwarta, hindi ito nakakaapekto sa lasa ng mga pancake. Ang isang mahalagang kondisyon para sa malambot na pancake ay hindi upang pukawin ang kuwarta bago maghurno.

Ang mga modernong maybahay ay madalas na masahin ang kuwarta ng pancake na may pagdaragdag ng kefir. Sa resipe na ito, inaanyayahan kang masahin ang lebadura ng kefir na kuwarta nang walang mga itlog at soda. Ang resulta ay matutuwa sa iyo: ang mga pancake ay magiging matangkad at malambot at hindi mahuhulog sa mahabang panahon. Ang pagbubukod ng mga itlog ay hindi nagbabago sa lasa ng mga lutong kalakal. Ang Kefir ay kinunan ng anumang nilalaman ng taba.

Maraming mga recipe ng pagluluto sa PP na batay sa saging, ngunit ang pinakamabilis at pinakamadaling resipe ay para sa kefir banana pancakes. Ang mga pancake ng PP ay inihanda sa kefir, harina ng oat at honey ay inilalagay sa kuwarta sa halip na asukal. Ang kamangha-manghang mga katangian ng saging ay gumagawa ng malalaking pancake at makapal sa pagkakayari. Kung magprito ka ng ganoong mga pancake sa isang non-stick skillet, pagkatapos ay maaari mong gawin nang walang langis.

Kung naubusan ka ng mga itlog sa bahay, o nag-aayuno ka, hindi ito isang dahilan upang talikuran ang mga homemade pancake. Maaari mong lutuin ang mga ito nang walang mga itlog, at sila ay magiging malago at mahangin - hindi mas masahol kaysa sa mantikilya. Masahin ang kuwarta sa kefir na may tuyong lebadura, hayaan itong magkasya nang maayos at iprito sa isang sapat na dami ng langis ng halaman. Ihahatid namin ang mga maiinit na donut na may kulay-gatas, siksikan, pulot - siguradong magugustuhan ito ng mga lutong bahay!

Ang mga pancake ng otm ay hindi lamang malusog, ngunit napakasarap din. Ito mismo ang kaso kapag ang mga benepisyo ng isang pn-ulam ay ganap na hindi sa kapinsalaan ng panlasa. Kung wala kang oatmeal, madaling gawin ito sa oatmeal. Grind ang mga ito sa isang blender mangkok sa isang kondisyon ng harina - aabutin ng kalahating minuto. Matapos lutuin ang kuwarta ng pancake, kailangan mong hayaang tumayo ito sandali bago magprito - ang mumo ng mga natapos na produkto ay magiging mas maraming butas at mas basa.

Nag-aalok kami ng isang resipe para sa simpleng mga yeast pancake. Ang kanilang pagiging kakaiba ay masahin namin ang kuwarta batay sa kefir. At ang lebadura ng lebadura sa kefir ay laging nagiging isang malambot kaysa sa gatas - ito ay isang malaking plus para sa mga pancake. Magdagdag din tayo ng mga mansanas. Upang ang kanilang sapat na basa-basa na sapal ay hindi timbangin ang kuwarta, pinutol namin ang mga ito sa mga cube, at hindi tatlo sa isang kudkuran.

Napakasarap na mga pancake na ginawa mula sa mga mansanas, kefir at semolina.Ang kuwarta ay binubuo ng halos buong mansanas, ang natitirang mga sangkap ay "hindi kriminal" at medyo angkop para sa wastong nutrisyon. Ihain ang mga pancake na may pulot upang magdagdag ng tamis. Bilang kahalili, maaari mong samahan ang mga ito ng yogurt, at low-fat sour cream, at mga sariwang berry. Ang mga pancake ay masarap kapwa mainit at malamig.