
Manipis na kefir pancake
Isa sa mga pagpipilian para sa isang mabilis at masarap na agahan ay ang kefir pancake. Ang ulam ay maaaring dagdagan ng sour cream o mabangong jam. Subukan ang isang gamutin sa iyong morning tea.
Produkto 100g | Si Kcal | Protina | Mga taba | Mga Karbohidrat |
---|---|---|---|---|
Mantika | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Harina | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Granulated na asukal | 399 | 0 | 0 | 100 |
Saging | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Tuyong lebadura | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
Vanillin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Mga siryal | 342 | 13.2 | 5.9 | 59 |
Mga mansanas | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Baboy | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Mga mani | 607 | 19.5 | 53.5 | 16 |