Gulay na nilaga na may mga kabute

0
1222
Kusina Italyano
Nilalaman ng calorie 38 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 6 minuto
Mga Protein * 1.7 gr.
Fats * 4.2 gr.
Mga Karbohidrat * 5.7 g
Gulay na nilaga na may mga kabute

Ang ragout ng gulay na may mga kabute ay maaaring magamit bilang isang independiyenteng ulam, o maaaring kainin bilang isang mainit na salad para sa karne at dekorasyon. Ang talong ay nagdaragdag ng isang bahagyang masangsang na lasa, kaya hindi mo kailangan ng maraming paminta at bawang.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Hugasan ang talong at gupitin ito kasama ng balat.
hakbang 2 sa labas ng 7
Ibuhos ang langis ng gulay sa isang malalim na kawali. Hugasan ang mga champignon at gupitin. Fry sa langis ng halaman.
hakbang 3 sa labas ng 7
Magdagdag ng mga eggplants sa mga kabute at ihalo. Gupitin ang mga kamatis sa mga cube at idagdag sa kawali. Gupitin ang kahon ng binhi mula sa paminta, gupitin ang paminta mismo sa mga cube, idagdag sa mga kabute. Dice ang sibuyas at idagdag ito sa kawali. Ipasa ang bawang sa isang press, idagdag sa mga gulay.
hakbang 4 sa labas ng 7
Sukatin ang tamang dami ng tomato juice.
hakbang 5 sa labas ng 7
Ibuhos ang tomato juice sa kawali. Hugasan ang sorrel, iwaksi ang labis na tubig at tumaga nang maayos, idagdag sa mga gulay.
hakbang 6 sa labas ng 7
Maasin at paminta nang mabuti ang ulam, ihalo.
hakbang 7 sa labas ng 7
Kumulo ng gulay na nilaga hanggang malambot.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *