Gulay na nilagang kasama ng manok sa isang mabagal na kusinilya ng Redmond

0
1887
Kusina Italyano
Nilalaman ng calorie 81.8 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 80 minuto
Mga Protein * 3.6 gr.
Fats * 7 gr.
Mga Karbohidrat * 7.3 gr.
Gulay na nilagang kasama ng manok sa isang mabagal na kusinilya ng Redmond

Ang pagluluto ng isang nilagang gulay sa isang Redmond multicooker ay kasing dali ng pag-shell ng mga peras! Ang ulam ay naging isang hindi kapani-paniwalang pampagana at kasiya-siyang. Ang mga malambot, makatas na gulay ay nagpapanatili ng kanilang mas mahusay na mga pag-aari sa kanilang sariling katas. Hindi mo maiisip ang isang mas malusog na ulam para sa buong pamilya! Spoil ang iyong sambahayan ng isang masarap na hapunan!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Ang aking manok, gupitin ito sa mga cube. Grasa ang multicooker mangkok na may langis ng halaman at lutuin ang manok sa mode na "Pagprito" sa loob ng 10 minuto. upang ito ay bahagyang kayumanggi.
hakbang 2 sa labas ng 5
Peel ang patatas, banlawan at gupitin sa mga cube.
hakbang 3 sa labas ng 5
Nag-cut din kami ng mga kamatis at bell peppers.
hakbang 4 sa labas ng 5
Peel ang sibuyas, gupitin ito sa mga parisukat. Kuskusin ang mga karot sa isang magaspang na kudkuran.
hakbang 5 sa labas ng 5
Magdagdag ng mga karot at sibuyas sa manok at iprito ito nang 10 minuto. Pagkatapos ay ipinapadala namin ang lahat ng mga sangkap sa mangkok ng multicooker, maliban sa sour cream. Asin at timplahin ang nilaga. Punan ang tubig at i-on ang mode na "Pagpapatay", na itinatakda ang oras sa 30 minuto. Sa pinakadulo, magdagdag ng kulay-gatas, ihalo at kumulo ng ilang minuto pa.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *