bahay
➠ Mga resipe ng pangalawang kurso
➠ Pangalawang kurso para sa bawat araw
➠ Gulay na nilaga na may karne, repolyo at patatas sa isang mabagal na kusinilya

Gulay na nilaga na may karne, repolyo at patatas sa isang mabagal na kusinilya

3579

Kusina Italyano

Nilalaman ng calorie 88.4 kcal

Mga bahagi 6 pantalan.

Oras ng pagluluto 80 minuto

Mga Protein * 3.8 g

Fats * 9 gr.

Mga Karbohidrat * 5.5 gr.

Gulay na nilaga na may karne, repolyo at patatas sa isang mabagal na kusinilya

Nilalaman

Ang isang pampagana at napaka nakabubusog na ulam na gulay na may malambot na piraso ng karne ay maaaring madaling ihanda sa isang mabagal na kusinilya. Ito ay napaka-maginhawa at ang nilagang ay hindi sumunog sa lahat. Ang ulam ay naging napakasarap, makatas at hindi kapani-paniwalang malusog!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

Hugasan nang lubusan ang lahat ng gulay sa tubig. Peel ang patatas at gupitin ito sa maliit na cube.

Pinong tumaga ang repolyo, at alisan ng balat ang paminta mula sa mga binhi at gupitin sa mga piraso ng maliit na kapal.

Gupitin ang mga kamatis sa medyo malalaking cube.

Peel ang baboy mula sa mga ugat, gupitin at iprito sa langis ng halaman hanggang sa ginintuang kayumanggi sa mode na "Pagprito" ng halos 10 minuto.

Idagdag ang lahat ng gulay sa baboy, magdagdag ng tubig, asin at timplahan ng nilagang ground pepper. Isara ang takip ng multicooker, itakda ang "nilagang" mode at magluto ng mga gulay sa loob ng 40 minuto.

Bon Appetit!