Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga resipe ng pangalawang kurso
  3. ➠ Pangalawang kurso para sa bawat araw
  4. ➠ Gulay na nilaga sa isang mabagal na kusinilya

Gulay na nilaga sa isang mabagal na kusinilya

0
1222
Kusina Italyano
Nilalaman ng calorie 44.4 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 60 minuto
Mga Protein * 1.8 gr.
Fats * 3 gr.
Mga Karbohidrat * 7.8 g
* bawat 100 gr. produkto
Gulay na nilaga sa isang mabagal na kusinilya
Nilalaman

Ang isang mabilis at madaling bahagi ng pinggan sa isang mabagal na kusinilya ay isang nilagang gulay. Maaari mo ring gamitin ang mga nakapirming gulay dito, bilang panuntunan, gupitin na ang mga ito.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 10
Gupitin ang talong sa mga piraso at ibabad nang saglit sa tubig.
hakbang 2 sa labas ng 10
Gupitin ang zucchini sa maliliit na cube.
hakbang 3 sa labas ng 10
Peel ang patatas at gupitin din sa mga cube.
hakbang 4 sa labas ng 10
Ibuhos ang langis ng halaman sa mangkok ng multicooker, maglagay ng patatas, asin ng kaunti.
hakbang 5 sa labas ng 10
Ilagay ang zucchini at talong. Magdagdag din ng asin at pampalasa.
hakbang 6 sa labas ng 10
Ilatag ang pula na de-latang beans, na dapat munang banlaw.
hakbang 7 sa labas ng 10
Budburan ang iyong mga paboritong pampalasa sa itaas. Ang Provencal herbs ay pinakaangkop dito.
hakbang 8 sa labas ng 10
Tumaga ng mga karot, sibuyas, bawang, bell peppers at mga kamatis sa isang blender.
hakbang 9 sa labas ng 10
Ilagay ang timpla sa ibabaw ng mga gulay.
hakbang 10 sa labas ng 10
Itakda ang multicooker sa mode na "Baking" sa kalahating oras. Sa huli, pukawin ang lahat at suriin ang patatas para sa lambot.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *