Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Mga pinggan ng zucchini
  4. ➠ Gulay na nilaga sa isang multicooker Polaris

Gulay na nilaga sa isang multicooker Polaris

0
2425
Kusina Italyano
Nilalaman ng calorie 40.4 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 80 minuto
Mga Protein * 1.1 gr.
Fats * 4.1 gr.
Mga Karbohidrat * 6.4 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Gulay na nilaga sa isang multicooker Polaris
Nilalaman

Ang isang masarap na nilagang gulay na gawa sa zucchini, talong at kamatis ay napakadaling lutuin sa isang mabagal na kusinilya. Ang pampagana, makatas at masarap na ulam ay magiging isang mahusay na menu para sa buong pamilya. At tiyak na hindi ito mag-iiwan ng sinuman na nagugutom!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Hugasan ang lahat ng gulay at hayaang matuyo. Gupitin ang mga eggplants at courgettes sa mga medium-size na cubes. Kung ang zucchini ay sariwa, kung gayon ang balat ay maaaring hindi maputol.
hakbang 2 sa labas ng 4
Peel ang mga sibuyas at karot, pagkatapos ay i-cut ito sa mga cube o piraso.
hakbang 3 sa labas ng 4
Gupitin ang mga kamatis sa maraming piraso at gilingin ang mga ito ng isang blender.
hakbang 4 sa labas ng 4
Lubricate ang Polaris multicooker mangkok na may langis ng halaman at ilatag ang mga gulay, pagkatapos ay takpan ang lahat ng katas na katas at tubig, magdagdag ng asin at pampalasa sa panlasa. Sa hanay ng multicooker na "Aking plus mode", piliin ang temperatura 160 degree, at ang oras - 40 minuto. Takpan ang takip, ngunit alalahanin na pukawin.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *