bahay
➠ Zucchini
➠ Mga pinggan ng zucchini
➠ Gulay na nilaga sa isang mabagal na kusinilya na may karne

Gulay na nilaga sa isang mabagal na kusinilya na may karne

2251

Kusina Pranses

Nilalaman ng calorie 66.4 kcal

Mga bahagi 5 daungan.

Oras ng pagluluto 110 minuto

Mga Protein * 3.6 gr.

Fats * 5.9 gr.

Mga Karbohidrat * 7 gr.

Gulay na nilaga sa isang mabagal na kusinilya na may karne

Nilalaman

Ang nilagang mga nilagang gulay na may mga kabute at karne ay isang mabangong mainit na ulam. Ito ay pinupuno at madaling gawin mula sa pinakasimpleng sangkap na may kailangang-kailangan na helper sa kusina.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

Hugasan ang isang piraso ng karne, patuyuin ng tuwalya at gupitin sa maliit na mga parisukat. Peel ang sibuyas, banlawan at gupitin sa mga cube. Peel ang mga karot, hugasan at magaspang na rehas na bakal.

Itakda ang mode na "Baking" sa multicooker, ibuhos ang langis, isawsaw ang karne sa mangkok, pukawin at lutuin ng 30 minuto. Magdagdag ng gulay sa karne, pukawin at kumulo ng 10 minuto hanggang sa beep.

Gupitin ang peeled at hugasan ng patatas sa mga cube. Hugasan ang mga paminta at kamatis. Gupitin ang tangkay ng paminta at alisin ang mga binhi, pagkatapos ay i-chop ito ng mga kamatis sa isang kubo. Gupitin ang mga kabute sa mga hiwa.

Matapos ang signal call ng multicooker, maglagay ng mga gulay sa mangkok, magdagdag ng asin at pampalasa, kung ninanais, at ibuhos sa tubig.

Kumulo ang nilaga sa parehong mode para sa isa pang 50 minuto o itakda ang "Stew" na programa sa loob ng 1.5 oras. Paglilingkod ng mainit kasama ang salad ng gulay o mga adobo na mga pipino.

Bon Appetit!