bahay
➠ Zucchini
➠ Mga pinggan ng zucchini
➠ Ang Zucchini ay dumidikit sa humampas

Ang Zucchini ay dumidikit sa humampas

1876

Kusina taga-Europa

Nilalaman ng calorie 194 kcal

Mga bahagi 6 pantalan.

Oras ng pagluluto 30 minuto.

Mga Protein * 8.1 gr.

Fats * 5.3 gr.

Mga Karbohidrat * 29 gr.

Nilalaman

Ang mga Zucchini stick sa batter ay isang simple at orihinal na bersyon ng isang meryenda sa tag-init na hindi nangangailangan ng maraming oras upang magluto. Ang nakahanda na mabangong at malutong na malusog na mga stick ay mahusay sa anumang mga sarsa, kaya't tiyak na magugustuhan nila ang parehong mga bata at matatanda.

Mga sangkap

Zucchini 1 PIRASO. Itlog 3 mga PC Harina 4 na kutsara Asin 0.5 tsp Turmeric 0.25 tsp Tuyong basil 0.25 tsp Paprika 1 kurot Mga gulay 1 bundle

Proseso ng pagluluto

Hugasan ang zucchini, balatan ito. I-extract ang mga binhi mula sa zucchini gamit ang isang kutsara, gupitin ang zucchini sa mga random na piraso. Ikinakalat namin ang hiniwang zucchini sa isang malalim na lalagyan, idagdag ang turmeric, dry basil at paprika, ihalo nang lubusan.

Ibuhos ang harina sa isang patag na plato, igulong dito ang zucchini.

Sa isang malalim na mangkok, talunin ang mga itlog nang kaunti, isawsaw sa kanila ang zucchini. Ikinakalat namin ang zucchini sa isang karpet sa isang kawali na pinainit ng langis ng halaman. Fry sa magkabilang panig hanggang ginintuang kayumanggi.