Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga pancake, pancake
  3. ➠ American pancake
  4. ➠ Mga pancake sa otmil

Mga pancake sa otmil

0
1176
Kusina Amerikano
Nilalaman ng calorie 260 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 60 minuto
Mga Protein * 7 gr.
Fats * 16.1 gr.
Mga Karbohidrat * 37 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Mga pancake sa otmil
Nilalaman

Ang mga pancake sa otmil ay magiging isang perpektong ulam na agahan para sa mga bata, atleta at mga taong sumunod sa isang malusog na diyeta. Ang mga pancake ay inihanda sa isang ganap na tuyong kawali. Ang mga tinadtad na almond at gatas ay idinagdag sa kuwarta. Ang sarsa ay maaaring gawin mula sa anumang mga berry, kahit na mga frozen.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 13
Sukatin ang tamang dami ng oatmeal.
hakbang 2 sa labas ng 13
Ilipat ang mga ito sa isang mangkok ng pagmamasa. Magdagdag ng harina na inayos sa isang salaan sa mga natuklap.
hakbang 3 sa labas ng 13
Sukatin ang ipinahiwatig na halaga na kulay-gatas, gatas, asukal, baking soda, baking powder at banilya.
hakbang 4 sa labas ng 13
Gilingin ang mga almond gamit ang isang gilingan ng kape.
hakbang 5 sa labas ng 13
Ibuhos ang lahat ng mga dry sangkap sa otmil, magdagdag ng mga tinadtad na almond at ihalo.
hakbang 6 sa labas ng 13
Sa isang hiwalay na lalagyan, ihalo nang mabuti ang mga itlog sa gatas at kulay-gatas.
hakbang 7 sa labas ng 13
Ibuhos ang nagresultang timpla sa oatmeal, masahin ang kuwarta hanggang sa makinis at iwanan sa loob ng 15 minuto upang mamaga ang mga natuklap.
hakbang 8 sa labas ng 13
Painitin ang isang tuyong kawali. Kutsara ang kuwarta sa maliliit na pancake na may kutsara.
hakbang 9 sa labas ng 13
Pagprito ng pancake sa mababang init at hanggang sa ginintuang kayumanggi sa magkabilang panig.
hakbang 10 sa labas ng 13
Ilagay ang dati nang na-defrost na mga raspberry sa isang lalagyan ng metal, idagdag ang asukal dito at ilagay ang lalagyan sa mababang init.
hakbang 11 sa labas ng 13
Sa isang baso, ihalo ang almirol at tubig. Ibuhos ang nagresultang timpla sa isang manipis na stream sa pinakuluang berry, aktibong hinalo ang lahat sa isang kutsara. Lutuin lamang ang berry sauce hanggang sa makapal at patayin ang apoy.
hakbang 12 sa labas ng 13
Ang isang mabangong sarsa ng raspberry para sa mga pancake ng oat ay handa na.
hakbang 13 sa labas ng 13
Ayusin ang mga inihurnong pancake sa mga bahagi na plato, ibuhos na may berry sauce at ihain.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *