Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga pancake, pancake
  3. ➠ American pancake
  4. ➠ Pancakes sa isang waffle iron

Pancakes sa isang waffle iron

0
1624
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 195.1 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 35 minuto
Mga Protein * 7.1 gr.
Fats * 8 gr.
Mga Karbohidrat * 32.2 g
* bawat 100 gr. produkto
Pancakes sa isang waffle iron
Nilalaman

Ang mga pancake ay mga pancake na estilo ng Amerika. Ang pagkakayari ng mga pancake ay malago at mahangin. Iminumungkahi ko ang paggawa ng malusog na diet pancake sa isang waffle iron. Kung gumagamit ka ng low-fat cottage cheese at gatas, kung gayon ang panghimagas ay magiging low-calorie din.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa 8
Ihanda ang mga kinakailangang sangkap ng pancake.
hakbang 2 sa 8
Hatiin ang mga itlog ng manok sa isang malalim na mangkok at talunin ng whisk.
hakbang 3 sa 8
Ilagay ang malambot na keso sa maliit na bahay sa itlog at ihalo nang lubusan.
hakbang 4 sa 8
Ibuhos ang gatas sa nagresultang masa at magdagdag ng peanut butter. Kung walang peanut butter, ayos lang, hindi mo na kailangang palitan ito ng kahit ano. Whisk hanggang makinis.
hakbang 5 sa 8
Sa isang hiwalay na mangkok, pagsamahin ang buong harina ng trigo, cornstarch, kapalit ng asukal, at baking powder. Idagdag nang dahan-dahan sa mga likidong sangkap.
hakbang 6 sa 8
Gumalaw nang maayos sa isang palo.
hakbang 7 sa 8
I-on ang electric waffle iron upang magpainit. Kutsara ang kuwarta sa gitna ng waffle iron na may isang kutsara, isara ang takip at maghurno ng 5 minuto. Kung nais mo ang mga pancake na maging mas mala-waffle at crispy, maghurno ng halos 10 minuto, na nakatuon sa iyong waffle iron.
hakbang 8 sa 8
Ang mga pancake ay malambot at mahangin. Brew mabangong tsaa at tamasahin ang panghimagas. Nangungunang may mababang calorie syrup o topping.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *