Liver cake PP
0
845
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
138.2 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
150 minuto
Mga Protein *
7.3 gr.
Fats *
7.2 gr.
Mga Karbohidrat *
13 gr.
Ang Pp atay cake ay isang ulam para sa mga sumunod sa mga prinsipyo ng malusog na pagkain, at para sa mga nangangailangan ng diyeta na mababa ang calorie. Ginawa ito sa atay ng manok at walang mayonesa. Ang mga pancake ay pinahiran ng sour cream at pinahiran ng mga pritong sibuyas at karot. Ang highlight ng iminungkahing resipe ay isang layer ng mga sariwang kamatis sa gitna ng cake.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Banlawan ang atay ng manok ng malamig na tubig at gilingin kasama ang isang sibuyas sa isang gilingan ng karne o blender. Masira ang mga itlog ng manok sa masa ng atay, magdagdag ng asin, paminta at dalawang kutsarang sour cream sa iyong panlasa. Masahin ang kuwarta gamit ang isang palis at, nang walang tigil sa pagmamasa, idagdag ang kinakailangang dami ng harina dito. Masahin ang kuwarta hanggang sa makinis at isang makapal na sour cream na pare-pareho.
Iprito ang mga pancake sa loob ng 1-2 minuto sa bawat panig hanggang sa ginintuang kayumanggi. Dahan-dahang i-on ang mga pancake gamit ang isang spatula. Ilagay ang natapos na mga pancake sa isang stack sa isang plato. Maaari mong gaanong mag-grasa ang kawali ng langis bago maghurno sa bawat pancake.
Kumain sa iyong kalusugan!