Pilaf na may mga pasas at pinatuyong mga aprikot sa isang mabagal na kusinilya
0
778
Kusina
Silanganan
Nilalaman ng calorie
161.9 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
45 minuto
Mga Protein *
4.1 gr.
Fats *
3.7 gr.
Mga Karbohidrat *
35.1 gr.
Ang Pilaf na may pagdaragdag ng mga pinatuyong prutas ay tumatagal ng isang ganap na magkakaibang tunog: ito ay nagiging mas makatas, mabango, binibigkas na matamis at maasim na mga tala ay lilitaw. Ang nasabing pilaf ay hindi maaaring tawaging dessert, sapagkat, kahit na sa kawalan ng karne, ang ulam ay naging nakabubusog, masustansiya at mahusay para sa tanghalian. Gustung-gusto ng mga nag-aayuno o vegetarian ang pilaf na ito. Iminumungkahi namin ang paggamit ng pulang bigas sa halip na puti - ang pilaf ay magiging mas kakaiba. Kung mas gusto mo ang karaniwang puting bigas, siyempre, gamitin ito.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Ibuhos ang tinukoy na halaga ng walang amoy na langis ng halaman sa mangkok ng multicooker. Maglagay ng mga sibuyas dito, pagkatapos ay mga karot. Ang susunod na layer ay hugasan at babad na bigas (alisan ng tubig ang tubig mula sa pagbabad muna). Ilagay ang mga tuyong aprikot, pasas, prun, barberry at goji berry sa bigas. Budburan ang lahat ng nasa itaas ng asin at ibuhos sa mainit na tubig sa tinukoy na halaga.
Isinasara namin ang aparato gamit ang isang takip at pipiliin ang program na "Pilaf" sa loob ng apatnapu't limang minuto. Pinindot namin ang "Start". Kapag natapos na ang mode na gumana, patayin ang multicooker, at iwanan ang pilaf upang magluto nang kaunti. Huwag buksan ang takip para sa isa pang lima hanggang sampung minuto.
Bon Appetit!