Pilaf na may mga hipon sa isang mabagal na kusinilya
0
627
Kusina
Silanganan
Nilalaman ng calorie
99.2 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
50 minuto
Mga Protein *
6.2 gr.
Fats *
5.2 gr.
Mga Karbohidrat *
24.2 g
Sinabi ng mga nakaranasang tagapagluto na ang pilaf na may mga hipon ay dapat lutuin sa isang bahagyang naiibang paraan kaysa sa pilaf na may karne, at hindi kanais-nais na paunang prito ang mga hipon, kung hindi man ay mabilis silang maging rubbery, at dapat silang maghiwalay kapag tinusok sa isang tinidor. Pinapayagan kang gumawa ng isang multicooker. Para sa naturang pilaf, mas mahusay na kumuha ng peeled frozen shrimp. Ang anumang bigas ay maaaring gamitin, hindi lamang bilugan, upang ang lugaw ng bigas ay hindi mai-out. Ang mga pampalasa ay idinagdag sa pilaf sa pamamagitan ng personal na pagpipilian. Ang iyong ulam ay magiging hindi lamang masarap, ngunit mababa rin ang calorie.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Hugasan nang mabuti ang bigas para sa pilaf at ilipat ito sa isang mangkok. Painitin nang kaunti ang dami ng tubig na ipinahiwatig sa resipe, matunaw ang asin dito at ibuhos ang solusyon na ito sa isang multi-mangkok. Pagkatapos ay idagdag ang mga dahon ng laurel at mga gisantes ng allspice sa bigas. Isara ang takip ng multicooker at i-on ang programang "Stew" o "Pilaf" sa loob ng 30 minuto.
Bon Appetit!