bahay
➠ Pilaf
➠ Pilaf
➠ Pilaf na may bigas at manok sa oven

Pilaf na may bigas at manok sa oven

977

Kusina Silanganan

Nilalaman ng calorie 116.7 kcal

Mga bahagi 8 pantalan.

Oras ng pagluluto 70 minuto

Mga Protein * 6 gr.

Fats * 6.2 gr.

Mga Karbohidrat * 28.1 gr.

Nilalaman

Masustansya at maliwanag sa lasa, pilaf na may manok ay maaaring lutong sa oven. Ang isang mabangong maanghang na ulam ay pag-iba-ibahin ang iyong menu sa bahay. Maaaring ihain sa tanghalian o hapunan. Ikalugod ang iyong pamilya sa isang simple at masarap na gamutin!

Mga sangkap

Hita ng manok 8 mga PC puting kanin 3 kutsara Karot 1 PIRASO. Sibuyas 1 PIRASO. Asin tikman Ground black pepper 0.5 tsp Paprika 1 tsp Mantika 120 ML

Proseso ng pagluluto

Tumaga ang sibuyas at ihawan ang karot. Pagprito ng gulay sa isang kawali na may langis ng halaman hanggang malambot.

Ilagay ang mga gulay sa isang pantay na layer sa isang baking dish. Ikalat ang isang layer ng hugasan na bigas sa itaas. Magdagdag ng ilang asin.

Paghaluin ang langis ng halaman sa paprika, itim na paminta at asin ayon sa panlasa. Pinahiran namin ang mga binti ng manok sa pinaghalong, pagkatapos ay ilagay ito sa isang hulma na may pagkain. Ibuhos sa tubig upang masakop nito ang bigas.

Mahigpit na isara ng palara ang form kasama ang mga nilalaman at ipadala sa oven sa loob ng 40 minuto. Pagluluto sa 180 degree. Pagkatapos alisin namin ang foil at lutuin ang ulam para sa isa pang 20 minuto.