
Lamb pilaf sa isang pato
Ayon sa tradisyonal na resipe, ang totoong pilaf ay gawa sa karne ng baka. Suriin ang resipe gamit ang tandang. Ang natapos na ulam ay matutuwa sa iyo ng isang maanghang na aroma at maliwanag na panlasa.
Produkto 100g | Si Kcal | Protina | Mga taba | Mga Karbohidrat |
---|---|---|---|---|
Sibuyas | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Karot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Kambing | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
Bawang | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
puting kanin | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Mantika | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Barberry | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
Pasas | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
Turmeric | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |