
Bulgur pilaf na may baboy sa isang kawali
Ang maselan at masarap na homemade pilaf ay gawa sa baboy at crumbly bulgur. Suriin ang isang mabilis at nakakatuwang recipe para sa iyong tanghalian o hapunan.
Produkto 100g | Si Kcal | Protina | Mga taba | Mga Karbohidrat |
---|---|---|---|---|
Baboy | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Bulgur | 83 | 3.1 | 0.2 | 14.1 |
Sibuyas | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Karot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Bawang | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Mantika | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Mga gulay | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Barberry | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |