Barley pilaf na may karne

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa Kategoryang Pilaf

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Perlas na barley 315 9.3 1.1 66.9
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Mantika 899 0 99.9 0
Bawang 14.9 0.7 0 3
Tomato paste 53.8 2.5 0.7 9.7
Baboy 357.4 15 32.9 0.4
Hen 149.6 15.9 8.1 3.2
Mga gulay 32.6 1.9 1 3.9
Karne ng baka 218 18.6 16 0