Pilaf na may brown rice

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa Kategoryang Pilaf

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Kayumanggi bigas 337 7.4 1.8 72.9
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Bawang 14.9 0.7 0 3
Mantika 899 0 99.9 0
Baboy na baboy 900 0 99 0
Zira 112 12 5 32
Fillet ng manok 110 21 2.5 0
Dahon ng baybayin 313 7.6 8.4 48.7
Baboy 357.4 15 32.9 0.4