
Buckwheat pilaf na may karne ng baka
Buckwheat pilaf, bakit hindi. Ang teknolohiya sa pagluluto ay magkapareho sa klasikong pilaf ng bigas. Ang ulam ay mabango at mayaman salamat sa pampalasa at karne.
Produkto 100g | Si Kcal | Protina | Mga taba | Mga Karbohidrat |
---|---|---|---|---|
Sibuyas | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Mantika | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Karne ng baka | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Karot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Bawang | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
puting kanin | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Pasas | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
Turmeric | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Barberry | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |