Pilaf na may manok sa oven

Payo sa mga mas nais na makatipid ng kanilang oras sa pagluluto - lutuin ang pilaf na may manok sa oven! Ang maluwag na sinigang, malambot na gulay, malambot na karne at hindi pangkaraniwang panlasa ay maaakit sa lahat ng iyong sambahayan. Ang "tamad" pilaf ay medyo simple upang maghanda. At maaari kang lumikha ng isang obra maestra sa pagluluto sa isang kawali na walang hawakan, sa mga gamit sa baso, sa isang manggas sa pagluluto sa hurno, at kahit sa isang regular na baking sheet.

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa Kategoryang Pilaf

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
puting kanin 365 7.1 0.7 78.7
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Mantika 899 0 99.9 0
Bawang 14.9 0.7 0 3
Hen 149.6 15.9 8.1 3.2
Fillet ng manok 110 21 2.5 0
Turmeric 312 9.7 3.3 44.4
Dahon ng baybayin 313 7.6 8.4 48.7
Hita ng manok 170 19.7 9.8 0.2