Pilaf na may karne at prun

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa Kategoryang Pilaf

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
puting kanin 365 7.1 0.7 78.7
Mga prun 256 2.3 0.7 57.5
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Pinatuyong mga aprikot 241 3.5 0.8 51
Pasas 286 2.3 0.5 64.7
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Mantika 899 0 99.9 0
Bawang 14.9 0.7 0 3
Turmeric 312 9.7 3.3 44.4
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3