Pilaf sa isang roaster sa kalan

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa Kategoryang Pilaf

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
puting kanin 365 7.1 0.7 78.7
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Mantika 899 0 99.9 0
Bawang 14.9 0.7 0 3
Dahon ng baybayin 313 7.6 8.4 48.7
Zira 112 12 5 32
Karne ng baka 218 18.6 16 0
Baboy 357.4 15 32.9 0.4
Kambing 209 15.6 16.3 0