Lean pilaf na may mga kabute

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa Kategoryang Pilaf

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Mantika 899 0 99.9 0
puting kanin 365 7.1 0.7 78.7
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Bawang 14.9 0.7 0 3
Mga gulay 32.6 1.9 1 3.9
Mga sariwang champignon 17 3.6 0.4 1.9
Bell pepper 27 1.3 0.1 5.3
Zira 112 12 5 32
Mahabang bigas na palay 365 7.1 0.7 78