Shah-pilaf sa lavash

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa Kategoryang Pilaf

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Mantikilya 661 0.8 72.5 1.3
Pasas 286 2.3 0.5 64.7
Si Pita 277 9.1 1.1 56
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
puting kanin 365 7.1 0.7 78.7
Pinatuyong mga aprikot 241 3.5 0.8 51
Mantika 899 0 99.9 0
Bawang 14.9 0.7 0 3
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Turmeric 312 9.7 3.3 44.4