Ang ratio ng bigas at tubig para sa pilaf

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Mga Sangkap sa Kategoryang Pilaf

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Mantika 899 0 99.9 0
puting kanin 365 7.1 0.7 78.7
Bawang 14.9 0.7 0 3
Zira 112 12 5 32
Karne ng baka 218 18.6 16 0
Turmeric 312 9.7 3.3 44.4
Dahon ng baybayin 313 7.6 8.4 48.7
Kambing 209 15.6 16.3 0