Mga kamatis na may cauliflower para sa taglamig
0
2103
Kusina
Russian
Nilalaman ng calorie
58.5 kcal
Mga bahagi
4 p.
Oras ng pagluluto
70 minuto
Mga Protein *
0.7 g
Fats *
0.1 g
Mga Karbohidrat *
13.9 gr.
Ang cauliflower ay angkop din para sa pag-atsara at mga lasa sa kabilang panig. Ang cauliflower at tomato rolls ay mukhang napaka-pampagana at mayaman sa malusog na bitamina.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Ang mga kamatis ay pinakamahusay na kinukuha maliit, matatag at hindi labis na hinog. Hugasan ang mga ito, patuyuin ang mga ito at gumawa ng isang puncture gamit ang isang palito malapit sa tangkay. Hugasan at isteriliser ang mga seaming garapon. Ilagay nang mahigpit ang mga kamatis at mga inflorescent ng repolyo sa mga garapon nang random na pagkakasunud-sunod.
Ilagay ang kasirola na may atsara sa apoy, magdagdag ng asin at asukal, pukawin at lutuin ng 5-7 minuto pagkatapos kumukulo. Sa pagtatapos ng pagluluto, ibuhos ang suka. Ibuhos ang atsara sa mga garapon at igulong ang mga takip. Baligtarin ang mga garapon, takpan ng isang kumot at iwanan upang ganap na cool. Itabi ang mga rolyo sa isang cool na lugar.
Bon Appetit!