Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Meryenda
  3. ➠ Meryenda
  4. ➠ PP pancake na may gatas

PP pancake na may gatas

0
2081
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 138.1 kcal
Mga bahagi 5 daungan.
Oras ng pagluluto 30 minuto.
Mga Protein * 7.4 gr.
Fats * 9.8 g
Mga Karbohidrat * 15.9 gr.
* bawat 100 gr. produkto
PP pancake na may gatas
Nilalaman

Ipinapakita namin sa iyong pansin ang isang mahusay na recipe para sa mga gluten-free pancake na may harina ng bigas. Darating ang mga ito nang higit pa sa dati, sa pamamagitan ng paraan, para sa mga tagasuporta ng tamang nutrisyon at para sa mga taong sumusunod sa isang walang gluten na diyeta, ngunit gustong kumain sa mga pancake. Ang mga pancake na ito ay maaaring ihain sa iba't ibang mga pagpuno: matamis at prutas, pati na rin ng karne, isda at gulay. Sa kanilang lahat, pare-pareho silang mahusay!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa 8
Ibuhos ang gatas sa isang malalim na mangkok at basagin ang mga itlog. Beat hanggang mabula.
hakbang 2 sa 8
Susunod, idagdag ang harina ng bigas, asin at pangpatamis. Ilagay ang pangpatamis depende sa pagpuno. Kung hindi ito matamis para sa iyo, maaaring matanggal ang pangpatamis. Talunin muli ang lahat sa isang palo upang walang mga bugal.
hakbang 3 sa 8
Pagkatapos ay magdagdag ng langis ng niyog sa kuwarta, perpektong ito ay nakadagdag sa mga pancake sa panlasa nito. Kung nagdagdag ka ng solidong mantikilya, pagkatapos ay dapat mo munang matunaw ito ng kaunti. Paghaluin mong mabuti ang lahat ng sangkap.
hakbang 4 sa 8
Sa pamamagitan ng pagkakapare-pareho, nakakuha kami ng isang humampas. Ang pangunahing bagay ay hindi upang labis na labis ito sa harina, kung hindi man, makakakuha kami ng mga pancake.
hakbang 5 sa 8
Ilagay ang pancake pan sa katamtamang init at init. Gumagamit kami ng isang non-stick pan, kaya hindi kami gagamit ng langis kapag nagprito ng mga pancake. Bukod dito, nakapaloob ito sa pagsubok. Ibuhos ang kalahati ng isang kutsara ng kuwarta sa isang preheated pan, ipamahagi ito sa isang manipis na layer sa kawali at iprito ang pancake hanggang ginintuang kayumanggi. Pagkatapos ay ibaling ito sa kabilang panig at iprito ng halos isang minuto. Sa gayon, pinrito namin ang lahat ng mga pancake.
hakbang 6 sa 8
Simulan natin ang paghahanda ng pagpuno: gupitin ang Mozzarella at ang kamatis sa maliliit na cube. Asin, paminta at magdagdag ng kaunting langis ng oliba.
hakbang 7 sa 8
Hugasan at alisan ng balat ang sariwa at hinog na abukado. Pinutol namin ito ng manipis na kalahating singsing. At kinukuha namin ang sarsa ng Pesto mula sa ref.
hakbang 8 sa 8
Ikinalat namin ang pagpuno ng keso at gulay sa bawat pancake, palamutihan ng ilang mga hiwa ng abukado at isang kutsarita ng sarsa ng Pesto. Naghahain kami ng mga pancake sa mesa at inaanyayahan ang lahat na tikman. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *