PP funchose kasama ang manok
0
1889
Kusina
Asyano
Nilalaman ng calorie
120 kcal
Mga bahagi
1 daungan
Oras ng pagluluto
30 minuto.
Mga Protein *
12.7 g
Fats *
7.8 g
Mga Karbohidrat *
12.2 g
Ang Funchoza ay kabilang sa mga pagkaing mababa ang calorie at naglalaman ng 140 Kcal bawat 100 g ng produkto. Pinagsama sa manok at gulay, ang ulam ay napakapopular sa mga POP at dieter. Sa parehong oras, ito ay lubos na nagbibigay-kasiyahan. Pagluluto ng funchose na may manok at kampanilya peppers, pinirito sa sobrang init at may isang minimum na halaga ng langis.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Init ang isang kutsarita ng langis ng oliba sa isang non-stick skillet. Pagkatapos ay ilipat ang mga piraso ng manok sa isang kawali at iprito hanggang maputi sa sobrang init. Isang maliit na karne (pagkatapos ng lahat, magdagdag kami ng toyo) asin, iwisik ang itim na paminta at patuloy na magprito sa katamtamang init hanggang sa magaspang na ginintuang kayumanggi. Ilipat ang pritong karne mula sa kawali sa isang plato.
Ilagay ang pinakuluang funchose sa isang mangkok ng salad. Ilagay sa ibabaw nito ang mga piniritong peppers at manok. Ibuhos ang toyo sa pinggan. Maaari mo itong kainin kaagad o hayaan itong magtimpla sandali, mas masarap ito. Ngunit tandaan na ang funchose ay nawawala ang lasa nito kapag kumpleto itong lumamig.
Bon Appetit!