bahay
➠ mga panghimagas
➠ mga panghimagas
➠ PP Oatmeal Cupcakes

PP Oatmeal Cupcakes

8164

Kusina Russian

Nilalaman ng calorie 199 kcal

Mga bahagi 6 pantalan.

Oras ng pagluluto 30 minuto.

Mga Protein * 10.4 g

Fats * 7.2 gr.

Mga Karbohidrat * 22.8 g

Nilalaman

Ang recipe para sa mga muffin na ito ay pahalagahan ng mga nutrisyonista. Dahil sa mababang nilalaman ng mabilis na mga karbohidrat, ang mga nasabing lutong kalakal ay hindi makakasama sa pigura. Ang mga nasabing cupcake ay maaaring umakma sa pag-inom ng tsaa at pawiin ang iyong pagkauhaw sa mga matamis, sapagkat ito ay mabango at nagbibigay-kasiyahan.

Mga sangkap

Mga groat ng otm 120 g Mahal 1 kutsara Saging 1 PIRASO. Maasim na cream 20% 100 g Itlog 1 PIRASO. Pagbe-bake ng pulbos 1 tsp Pasas 50 gr. Asin 1 kurot

Proseso ng pagluluto

Ilagay ang otmil sa mangkok ng isang blender at gilingin ito halos sa harina. Ibuhos ang nagresultang masa sa isang malalim na lalagyan. Sa simula ng pagluluto, i-on ang oven upang magpainit sa isang temperatura ng 200 degree.

Nagpadala kami ng kulay-gatas at itlog sa tinadtad na oatmeal.

Peel ang saging at mash ito sa isang hiwalay na mangkok na may isang tinidor hanggang sa katas. Dapat walang natitirang malalaking bugal. Ang pinakamahusay na paraan upang magawa ito ay ang paggamit ng isang hinog o kahit na labis na hinog na saging - mas madaling gumawa ng mashed na patatas mula rito.

Ipinapadala namin ang banana puree sa lalagyan para sa natitirang mga sangkap.

Magdagdag ng isang pakurot ng asin, baking pulbos at isang kutsarang honey. Kung ang honey ay siksik, pagkatapos ay dapat mo muna itong painitin - tunawin ito sa isang paliguan sa tubig. Paghaluin nang lubusan ang lahat ng sangkap.

Magdagdag ng mga pasas sa natapos na kuwarta ng muffin.

Paghaluin muli ang lahat nang husay upang ang additive ng pasas ay pantay na ipinamamahagi.

Ipinapadala namin ang nagresultang masa sa muffin na hulma. Ang mga muffin ng otmil ay hindi tataas sa oras ng pagluluto sa bake, upang mapunan mo ang mga hulma halos.

Ilagay ang muffins sa isang mainit na oven sa loob ng 20 minuto. Sinusuri namin ang kahandaan sa isang tugma o isang palito.

Kapag handa na, alisin ang muffins mula sa oven. Nagbibigay kami ng oras upang magpalamig. Pagkatapos nito, alisin ang mga cooled muffin mula sa amag.

Tangkilikin ang iyong tsaa!