Mga sobre ng PP mula sa pita tinapay na may keso

0
1406
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 188.5 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 9.8 g
Fats * 10.7 g
Mga Karbohidrat * 24.3 gr.
Mga sobre ng PP mula sa pita tinapay na may keso

Kung naghahanap ka para sa isang mababang-calorie na agahan o meryenda, suriin ang simpleng, walang kabaliw na resipe na ito. Ang mga tagahanga ng mga meryenda sa pagdidiyeta ay tiyak na pahalagahan ang mga pita ng sobre ng tinapay na may keso.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 9
Ihanda ang lahat ng mga sangkap na kailangan mo. Hugasan nang lubusan ang dill sa cool na umaagos na tubig, at pagkatapos ay iwaksi ang labis na kahalumigmigan. I-chop ang mga naghanda na gulay na may isang matalim na kutsilyo at idagdag sa pagpuno.
hakbang 2 sa labas ng 9
Putulin ang kinakailangang halaga ng keso ng Brynza.
hakbang 3 sa labas ng 9
At pagkatapos ay lagyan ng rehas ang isang piraso sa isang magaspang kudkuran o mash na may isang tinidor. Ilagay sa isang mangkok at magdagdag ng mga tinadtad na halaman. Haluin nang lubusan hanggang makinis.
hakbang 4 sa labas ng 9
Balatan ang bawang, banlawan sa ilalim ng tubig na tumatakbo at makinis na tumaga ng isang kutsilyo o dumaan sa isang pindutin sa isang maliit na mangkok. Idagdag ang kinakailangang halaga ng natural na yogurt. Timplahan ng asin at itim na paminta sa panlasa. Haluin nang lubusan hanggang makinis.
hakbang 5 sa labas ng 9
Gupitin ang isang sheet ng Armenian lavash sa maraming mga hugis-parihaba na piraso, depende sa laki. Ilagay sa isang malinis na countertop.
hakbang 6 sa labas ng 9
Pagkatapos ay magsipilyo ng handa na sarsa, pantay na kumalat ang sarsa sa gitna.
hakbang 7 sa labas ng 9
Ilagay ang nakahandang pagpuno sa gitna ng pita tinapay.
hakbang 8 sa labas ng 9
Dahan-dahang tiklop ng isang sobre, dalhin ang mga gilid sa gitna. Bumuo ng natitirang mga sobre sa ganitong paraan.
hakbang 9 sa labas ng 9
Painitin ang isang kawali na may makapal na ilalim ng mabuti sa maximum na init. Bawasan ang init sa mababang. Ayusin ang lutong mga sobre at iprito hanggang sa malutong na ginto sa magkabilang panig sa isang tuyong kawali. Ilagay ang natapos na mga tatsulok sa isang paghahatid ng pinggan o malaking paghahatid ng plato at ihatid.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *