PP pita tinapay na may itlog at keso sa isang kawali
0
4599
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
278.9 kcal
Mga bahagi
6 pantalan.
Oras ng pagluluto
20 minuto.
Mga Protein *
19.1 gr.
Fats *
12.6 gr.
Mga Karbohidrat *
28.2 g
Nais kong mag-alok ng isang mahusay na pagpipilian para sa isang mabilis na maghanda, malusog at masarap na agahan. Ang lavash na may itlog at keso, na niluto sa isang kawali, ay nakuha na may isang mapula-pula na crispy crust at isang maselan na pagpuno ng lumalawak. Ang pampagana na ito ay maaari ding ihanda para sa isang maligaya na pagdiriwang.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Ihanda ang pagpuno. Ilagay ang kinakailangang halaga ng keso sa maliit na bahay sa isang plato at mash na rin na may isang tinidor. Ang keso sa kubo ay maaaring magamit sa anumang nilalaman at pagkakayari ng taba. Kung nais mo ng isang mababang calorie na ulam, gumamit ng low-fat o low-fat cottage cheese.
Grate hard cheese sa isang magaspang kudkuran. Idagdag sa curd. Maaaring magamit ang keso sa anumang nilalaman at pagkakayari ng taba. Kung nais mo ng isang mababang calorie na pagkain, gumamit ng isang mababang taba keso. Timplahan ng asin at itim na paminta, basagin ang isang itlog ng manok. Haluin nang lubusan hanggang makinis.
Gupitin ang isang sheet ng pita tinapay sa mga parihabang piraso depende sa laki nito. Ilagay ang pagpuno sa bawat bahagi. Pagkatapos ay tiklupin ang mga tatsulok na sobre. Painitin nang mabuti ang kawali sa katamtamang init. Bawasan ang init, magdagdag ng pita tinapay at iprito hanggang sa ginintuang crispy sa magkabilang panig sa isang tuyong kawali. Ilagay ang mga pastry sa isang paghahatid ng pinggan.
