PP lasagna na may tinadtad na manok

0
1201
Kusina Italyano
Nilalaman ng calorie 161.2 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 110 minuto
Mga Protein * 11.3 gr.
Fats * 10.2 g
Mga Karbohidrat * 24.5 g
PP lasagna na may tinadtad na manok

Ang Lasagna ay isang kakila-kilabot na ulam na binubuo ng tinadtad na manok, sarsa ng béchamel, gulay at keso. Ngayon ay nag-aalok kami sa iyo ng isang resipe para sa paggawa ng lasagna para sa mga sumunod sa wastong nutrisyon, ayon sa pagkakabanggit, papalitan namin ang high-calorie béchamel sauce na may natural na yogurt, at matapang na keso na may mababang-taba na keso. Magluluto kami ng lasagna sa isang mabagal na kusinilya, sa ilalim nito ay tatakpan namin ang isang baking bag, upang ang sarsa ay mananatili sa loob ng lasagna at hindi masusunog sa mangkok at papayagan kang madaling alisin ang lasagna mula sa mangkok.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa 8
Upang maihanda ang lasagna, maaari mong gamitin ang nakahandang tinadtad na manok o gupitin ito ng iyong sarili. Ilagay ang tinadtad na karne sa isang preheated pan na may langis ng oliba, magpadala ng makinis na tinadtad na mga sibuyas, asin at paminta doon. Pukawin at iprito hanggang malambot.
hakbang 2 sa 8
Pagkatapos ay idagdag ang tomato paste sa kawali (maaari mo itong palitan ng mga kamatis na tinadtad sa isang blender), ihalo at kumulo sa daluyan ng init sa loob ng 2-3 minuto.
hakbang 3 sa 8
Kuskusin ang keso sa isang magaspang na kudkuran.
hakbang 4 sa 8
Sa aming kaso, papalitan ng béchamel sauce ang natural na yogurt. Ilagay ito sa isang malalim na mangkok, magdagdag ng makinis na tinadtad na halaman, asin at pampalasa. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap - handa na ang sarsa!
hakbang 5 sa 8
Bago simulan ang pagluluto, maingat na basahin ang mga tagubilin, ang ilang mga sheet para sa lasagna ay dapat munang pinakuluan. Ibababa namin ang mga sheet sa kumukulong tubig sa loob ng 2-3 minuto, pagkatapos nito ay magiging mas nababanat at hindi masisira.
hakbang 6 sa 8
Sinasaklaw namin ang baking bag sa ilalim ng mangkok ng multicooker, kaya madaling alisin ang natapos na lasagna mula sa multicooker. Ibuhos ang isang maliit na sarsa sa ilalim. Pagkatapos ay inilatag namin ang ilang mga sheet para sa lasagna at bahagi ng tinadtad na karne, ipamahagi ito sa lapad ng mga sheet, iwisik ang gadgad na keso at ilatag ang ilang mga kutsarang sarsa, pagkatapos ay muli ang mga sheet ng lasagna.
hakbang 7 sa 8
Sa gayon, inilatag namin ang lahat ng mga sangkap, ang pangwakas na layer ay mga sheet ng lasagna, sarsa at keso. Isinasara namin ang takip ng multicooker, itinakda ang mode na "Extinguishing" sa loob ng 60 minuto.
hakbang 8 sa 8
Matapos ang pag-andam ng beep, buksan ang takip ng multicooker at iwanan ang lasagne sa loob ng 15-20 minuto upang lumamig ito nang kaunti at hindi mapalayo kapag tinanggal. Dahan-dahang ilatag ang natapos na lasagne sa isang pinggan, i-on ang mangkok ng multicooker sa ibabaw nito, alisin ang baking bag, iwisik ang isang maliit na gulay at ihain. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *