PP muffins on kefir
0
7609
Kusina
Amerikano
Nilalaman ng calorie
370.7 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
40 minuto
Mga Protein *
10.5 g
Fats *
22.3 gr.
Mga Karbohidrat *
48.4 g
Para sa mga may isang matamis na ngipin na sinusubaybayan ang kanilang diyeta at hugis, iminumungkahi ko ang paggawa ng mabango, malusog at mababang calorie na PP muffin sa kefir. Ang mga inihurnong kalakal ay katamtamang matamis at medyo mahangin. Ang isang mahusay na pagpipilian para sa isang masarap na almusal sa pagdidiyeta.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Ibuhos ang kefir sa isang mangkok, magdagdag ng baking soda at ihalo na rin. Ibuhos sa langis ng halaman. Magdagdag ng mga itlog ng manok, pulot, ang iyong mga paboritong mani, pagkatapos ng pagtadtad sa kanila, at oatmeal. Pagbukud-bukurin ang mga pasas, banlawan ang mga ito nang maayos sa ilalim ng tubig, at iwanan sandali upang payagan ang labis na kahalumigmigan sa baso. Pagkatapos ibuhos sa kuwarta. Paghalo ng mabuti
Ibuhos ang kinakailangang halaga ng asin, vanillin, kanela at nutmeg sa nagresultang kuwarta. Haluin nang lubusan sa isang taong magaling makisama hanggang sa makinis at magkatulad. Maaari mo ring gamitin ang isang palis o silicone spatula. Punan ang mga silicone na hulma na may handa na kuwarta sa 2/3 ng kanilang taas, ilagay sa isang preheated oven hanggang 180 degree.
Bon Appetit!