PP muffins sa microwave
0
3491
Kusina
Amerikano
Nilalaman ng calorie
113.6 kcal
Mga bahagi
1 daungan
Oras ng pagluluto
10 min.
Mga Protein *
9.8 g
Fats *
7.1 gr.
Mga Karbohidrat *
11.6 gr.
Para sa mga walang oras, nais kong magrekomenda ng isang kamangha-manghang recipe para sa mga PP muffin sa microwave. Mabilis ang resipe, at kahit nagmamadali ka sa isang lugar o hindi mo gusto mag-abala sa pagluluto, ngunit gusto mo ng isang masarap na bagay - para sa iyo ang simple at malusog na resipe na ito.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Ilagay ang kinakailangang dami ng harina ng niyog, pulbos ng kakaw at pangpatamis sa isang malalim na mangkok. Pagkatapos ay magdagdag ng baking pulbos. Pumili ng isang pampatamis ayon sa iyong kagustuhan. Mayroon akong erythritol. Maaari mong gamitin ang honey o natural chicory o Jerusalem artichoke syrup.
Gumalaw nang lubusan gamit ang isang whisk hanggang makinis at pare-pareho. Maaari mo ring gamitin ang isang taong magaling makisama o hand blender. Ilipat ang nagresultang makapal na kuwarta sa isang ceramic mug. Ilatag ang kuwarta sa isang paraan na hindi ito tumatakbo habang nagbe-bake. Ilagay ang tabo sa microwave, itakda ang maximum na lakas (mayroon akong 800 W) at ang oras ay 2 minuto.
Alisin ang cooled na PP muffin mula sa tabo sa pamamagitan ng pag-urong nito at ilagay sa isang plato. Palamutihan ng mga sariwang strawberry kung ninanais, at maghatid ng malambot na curd upang umakma sa sariwang brewed tea o mabangong kape. Ang pagkakayari ng isang malusog na muffin ay naging isang hindi kapani-paniwalang maselan, at literal na natutunaw ito sa iyong bibig.
Magluto nang masarap - madaling magbawas ng timbang!
Magluto nang masarap - madaling magbawas ng timbang!