Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Trigo sinigang sa tubig na may nilaga

Trigo sinigang sa tubig na may nilaga

0
592
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 77.1 kcal
Mga bahagi 8 pantalan.
Oras ng pagluluto 45 minuto
Mga Protein * 3.7 gr.
Fats * 5.1 gr.
Mga Karbohidrat * 14.5 g
* bawat 100 gr. produkto
Trigo sinigang sa tubig na may nilaga
Nilalaman

Para sa mga mahilig sa lugaw bilang pangunahing nakabubusog na ulam, inirerekumenda kong gumamit ng isang masarap na resipe para sa isang hindi karaniwang masarap na lugaw ng trigo na niluto sa tubig na may nilagang karne. Ang proseso ng pagluluto ay medyo simple. Maaaring hawakan ito ng sinumang walang karanasan na lutuin.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 9
Sukatin ang kinakailangang halaga ng mga grits ng trigo.
hakbang 2 sa labas ng 9
Pagkatapos ay banlawan ito nang lubusan sa agos ng tubig nang maraming beses upang linawin ang tubig. Ibuhos ang tubig sa isang malalim na kasirola, magdagdag ng asin. Ilatag ang cereal. Ilagay sa apoy at pakuluan, bawasan ang init, at lutuin ang sinigang na trigo sa loob ng 20-25 minuto.
hakbang 3 sa labas ng 9
Hugasan ang mga karot, alisan ng balat ang mga ito gamit ang isang peeler ng halaman, at pagkatapos ay lagyan ng rehas ang isang magaspang na kudkuran.
hakbang 4 sa labas ng 9
Peel ang mga sibuyas, banlawan sa malamig na tubig at gupitin sa mga cube.
hakbang 5 sa labas ng 9
Mainit ng mabuti ang kawali sa katamtamang init, ilagay ang mga nakahandang gulay at ibuhos sa isang maliit na langis ng halaman.
hakbang 6 sa labas ng 9
Pukawin paminsan-minsan at iprito ang mga gulay hanggang malambot.
hakbang 7 sa labas ng 9
Ilagay ang lutong lugaw ng trigo, asin, ihalo nang mabuti upang ang lahat ng mga sangkap ay magkakasama.
hakbang 8 sa labas ng 9
Magbukas ng isang lata ng nilagang na may isang pambukas ng lata upang matanggal ang labis na taba. At pagkatapos ay ilagay sa isang kawali, ihalo nang mabuti at dalhin sa isang pare-parehong pare-pareho. Gumamit ng nilagang mula sa anumang uri ng karne, depende sa iyong kagustuhan sa panlasa.
hakbang 9 sa labas ng 9
Ihain ang inihanda na sinigang na trigo, luto sa tubig na may nilagang karne, sa mga bahagi.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *