Lush whey pancakes na may lebadura
0
1848
Kusina
Russian
Nilalaman ng calorie
191.7 kcal
Mga bahagi
6 pantalan.
Oras ng pagluluto
70 minuto
Mga Protein *
7.6 gr.
Fats *
7.9 gr.
Mga Karbohidrat *
41.5 g
Ang Whey ay isang likido o pangalawang produktong mababa ang calorie na nabuo sa panahon ng paghahanda ng mga keso o keso sa kubo. Naglalaman ang suwero ng isang malaking halaga ng mga bitamina na may kapaki-pakinabang na epekto sa gastrointestinal tract. Iminumungkahi ko ang paggawa ng masarap na malambot na whey pancake.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Paunang painitin ang suwero sa temperatura ng kuwarto o bahagyang pag-initin ito sa isang oven sa microwave. Ibuhos ang patis sa isang malalim na mangkok, basagin ang mga itlog ng manok, magdagdag ng asukal sa asukal, kanela, ground luya at langis ng halaman. Gamit ang isang panghalo o palis, pukawin hanggang makinis.
Unti-unti, sa maraming mga hakbang, ipakilala ang harina ng trigo na dati ay sinala sa pamamagitan ng isang mabuting salaan kasama ang tuyong lebadura. Pukawin ang kuwarta nang lubusan hanggang makinis. Takpan ang lalagyan ng kuwarta gamit ang isang kusina na tuwalya o film na kumapit, at umalis sa temperatura ng kuwarto ng mga 30 minuto.
Painitin ang isang kawali na may makapal na ilalim sa mababang init. Sa isang kutsara, ikalat ang kuwarta sa distansya mula sa bawat isa, pagkalat na pantay sa buong ibabaw. Kapag ang mga gilid ng pancake ay kayumanggi at ang kuwarta ay maayos na itinakda, gumamit ng isang silikon o kahoy na spatula, ibaling ito sa kabilang panig at iprito hanggang sa ginintuang kayumanggi.
Ilagay ang mainit na pancake sa isang pinggan o malaking paghahatid ng plato. Ihain ang mga mabangong pancake sa patis ng gatas na may lebadura sa mesa na may sariwang brewed tea, kung nais, bukod pa sa paghahatid ng iyong paboritong jam, syrup, jam, confiture, jam, condense milk, sour cream o iwisik ng pulbos na asukal.
Tangkilikin ang hindi kapani-paniwalang masarap na mga lutong bahay na cake!