Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Jam
  3. ➠ Peras katas para sa taglamig
  4. ➠ Katas ng mga peras at saging para sa taglamig

Katas ng mga peras at saging para sa taglamig

0
1027
Kusina Silangang Europa
Nilalaman ng calorie 180.7 kcal
Mga bahagi 0.5 l.
Oras ng pagluluto 40 minuto
Mga Protein * 1 gr.
Fats * 0.4 gr.
Mga Karbohidrat * 43.8 g
* bawat 100 gr. produkto
Katas ng mga peras at saging para sa taglamig
Nilalaman

Ipinapanukala kong gumamit ng isang simple at hindi kapani-paniwalang masarap na resipe at maghanda ng isang mabango at napaka masarap na prutas na katas mula sa mga peras at saging para sa taglamig. Kung ang prutas ay sapat na matamis sa sarili nitong, maaari mong ibukod ang granulated na asukal at hindi ito ilagay sa paggamot.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa 8
Piliin ang kinakailangang halaga ng mga hinog na makatas na peras. Hugasan nang lubusan ang mga peras sa maligamgam na tubig na tumatakbo gamit ang isang prutas at gulay na brush. Patuyuin ang mga handa na peras sa pamamagitan ng paglalagay ng mga ito sa isang malinis na tuwalya sa kusina, pagkatapos ay alisan ng balat ang mga ito ng mga binhi at core at gupitin sa mga medium-size na cube.
hakbang 2 sa 8
Ilagay ang mga tinadtad na peras sa isang metal na ulam na may makapal na ilalim, ilagay sa mababang init at pakuluan, pakuluan ang mga peras nang halos 5-7 minuto, natakpan ng takip.
hakbang 3 sa 8
Habang nilalagay ang peras, ihanda ang mga saging, hugasan ang mga ito sa maligamgam na tubig na tumatakbo gamit ang isang gulay at prutas na brush. Pagkatapos ay tapikin ang malinis na tuwalya sa kusina, pagkatapos ay alisan ng balat ang mga saging. Gupitin ang mga balatan ng saging sa mga hiwa.
hakbang 4 sa 8
Ilagay ang mga handa na saging sa isang lalagyan na may pinalambot na mga peras.
hakbang 5 sa 8
Pagkatapos ay magdagdag ng kanela at granulated na asukal ayon sa ninanais. Kung nais mo ng isang natural na puree ng prutas, alisin ang lahat ng lasa. Ilagay muli ang mangkok na may mga prutas sa mababang init at pakuluan, pagkatapos takpan at lutuin ng halos 5 minuto.
hakbang 6 sa 8
Linisan ang lutong prutas sa pamamagitan ng isang mahusay na salaan o gumamit ng isang hand blender at gilingin ang masa ng prutas sa isang maayos na makinis na pagkakapare-pareho sa mangkok kung saan luto ang prutas.
hakbang 7 sa 8
Ilagay ang tinadtad na masa ng prutas sa isang minimum na init, pakuluan at pakuluan sa loob lamang ng ilang minuto, pagkatapos alisin mula sa init.
hakbang 8 sa 8
Hugasan ang mga garapon sa maligamgam na tubig na may baking soda at isteriliser sa isang maginhawang paraan. Ibuhos ang kumukulong tubig sa mga takip. Ayusin ang mainit na peras at saging na katas sa malinis na garapon at higpitan ng mga sterile lids. Pagkatapos ay baligtarin ang mga ito at balutin ng tuwalya. Iwanan upang ganap na palamig, at pagkatapos ay ilipat ang mga garapon sa imbakan. Ihain ang natapos na puree ng prutas.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *