Zucchini nilaga sa isang mabagal na kusinilya
0
1162
Kusina
Pranses
Nilalaman ng calorie
54.3 kcal
Mga bahagi
6 pantalan.
Oras ng pagluluto
95 minuto
Mga Protein *
1.3 gr.
Fats *
5.2 gr.
Mga Karbohidrat *
10 gr.
Nais kong ibahagi ang isa pang resipe para sa nilagang zucchini. Ipinapanukala ko ngayon na magluto ng isang ulam na gulay sa isang mabagal na kusinilya. Tiyak, maraming mga maybahay ang may hindi maaaring palitan na katulong na ito. Ang ulam ay inihanda mula sa simple at abot-kayang mga sangkap at nagiging mabango at nakaka-bibig.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Hugasan ang mga courgettes, karot, at patatas. Peel ang zucchini at karot na may isang gulay na peeler. Grate ang mga peeled na karot sa isang magaspang na kudkuran. Gupitin ang mga nakahandang courgettes sa mga medium-size na cubes. Peel ang mga sibuyas, banlawan sa ilalim ng tubig na dumadaloy at gupitin sa maliliit na cube. Balatan at gupitin ang mga batang patatas sa mga medium-size na cubes.
Itakda ang mode na "Baking" sa panel ng aparato, oras - 15 minuto. Ibuhos ang ilang langis ng halaman sa mangkok ng multicooker, ilagay ang makinis na tinadtad na mga sibuyas, zucchini at gadgad na mga karot, lutuin na may takip na bukas hanggang sa katapusan ng programa, paminsan-minsang gumalaw. Pagkatapos ay idagdag ang mga patatas, itakda ang mode na "Stew", ang oras ng pagluluto ay 1 oras.
Matapos ang beep, patayin ang aparato, buksan ang takip ng multicooker, asin at paminta ang ulam at pukawin. Hugasan nang lubusan ang mga gulay sa ilalim ng tubig na tumatakbo, itapon ang labis na kahalumigmigan at makinis na pagpura gamit ang isang matalim na kutsilyo. Paghatidin ang natapos na nilagang gulay sa mga bahagi, palamutihan ng tinadtad na dill. Ang nilaga ay napakahusay sa pritong manok.
Bon Appetit!