Gulay na nilaga na may talong sa isang mabagal na kusinilya

Ang zucchini at talong ay popular na ngayon bilang pangunahing sangkap para sa paggawa ng mga nilagang gulay. Ang mga gulay na ito ay may isang malakas na posisyon sa diyeta dahil sa ang katunayan na ang mga ito ay madaling lutuin. Narito ang isang simpleng resipe para sa paggawa ng gulay zucchini at eggplant stew gamit ang isang mabagal na kusinilya.

Ipinapanukala kong magluto ng isang simple ngunit masarap na ulam na gulay. Madalas kong lutuin ang nilagang ito sa panahon ng sariwang gulay. Ang ulam ay inihanda nang mabilis at naging mabango. Ang mga malusog na gulay ay magkakasama nang maayos. Maaaring ihain ang nilaga na mainit o malamig.

Ang isang mabilis at madaling bahagi ng pinggan sa isang mabagal na kusinilya ay isang nilagang gulay. Maaari mo ring gamitin ang mga nakapirming gulay dito, bilang panuntunan, gupitin na ang mga ito.

Ang gulay na nilaga ay isang madaling ihanda na ulam. Ang paggamit ng isang multicooker ay lubos na nagpapadali sa prosesong ito. Gagawin ng mabagal na kusinilya ang lahat nang mag-isa, kailangan mo lang maghintay at pagkatapos ay masiyahan sa isang masarap na nilagang. Ang nasabing ulam ay maaaring isaalang-alang na mababa ang calorie, angkop ito para sa mga mahilig sa mababang taba at balanseng pagkain, at para sa mga nag-aayuno.

Ang gulay na nilaga ay isang pagkaing mayaman sa bitamina na maaaring magamit bilang isang nakapag-iisang ulam o isang mahusay na pang-ulam para sa karne, manok o isda. Ang gulay na nilaga ay maaaring gawin sa anumang gulay. Ipinapanukala ko ngayon na magluto ng isang nilagang talong sa isang mabagal na kusinilya.

Ang isang masarap na nilagang gulay na gawa sa zucchini, talong at kamatis ay napakadaling lutuin sa isang mabagal na kusinilya. Ang pampagana, makatas at masarap na ulam ay magiging isang mahusay na menu para sa buong pamilya. At tiyak na hindi ito mag-iiwan ng sinuman na nagugutom!

Para sa mga mahilig sa lahat ng uri ng mga pinggan ng gulay, nais kong mag-alok ng isang kahanga-hangang recipe para sa nilagang gulay na may zucchini, talong at patatas, na luto sa isang mabagal na kusinilya. Ang ulam ay naging makatas, malusog at mabango. Hinahain ito ng sarili o ginamit bilang isang ulam para sa mga pagkaing karne at isda.