Gulay na nilaga na may zucchini at karot

Ang zucchini at talong sa kasalukuyan ay medyo popular bilang pangunahing sangkap para sa paggawa ng mga nilagang gulay. Ang mga gulay na ito ay may isang malakas na posisyon sa diyeta dahil sa ang katunayan na ang mga ito ay madaling lutuin. Narito ang isang simpleng resipe para sa paggawa ng gulay zucchini at talong na nilaga gamit ang isang mabagal na kusinilya.

Ang nilagang may repolyo at zucchini ay isang makatas at masarap na gamutin na maaaring ihatid bilang isang ulam sa karne at mga pinggan ng isda. Ang matagumpay na kumbinasyon ng lahat ng mga sangkap ay ang susi sa isang mahusay na resulta sa anyo ng isang pampagana at mabangong gulay na nilaga. Ang repolyo at zucchini, kasama ang iba pang mga gulay, ay isang panalong pagpipilian para sa paggawa ng mga nilaga.

Narito ang isang recipe para sa isang napakadaling gawing nilagang zucchini. Ito ay sapat na upang ihanda ang lahat ng mga gulay at nilaga ang mga ito. Ang Zucchini stew ay isang magaan ngunit nakabubusog na ulam na perpekto para sa isang tanghalian o hapunan ng pamilya. Ang isang katulad na nilagang ay maaaring ihanda pareho bilang isang ulam para sa mga pinggan ng karne, at bilang isang independiyenteng ulam.

Ang bata ay madalas na ayaw kumain ng gulay, kaya iminumungkahi namin ang paghahanda ng isang masarap na ulam mula sa mga pana-panahong gulay - isang nilagang. Pagluluto mula sa zucchini, bell peppers, karot at mga sibuyas. Para sa isang batang wala pang 1 taong gulang, ang natapos na nilagang ay maaaring tinadtad ng isang blender.

Pinapayagan ka ng kaldero na pantay na painitin ang ulam, kaya't ang mga sangkap ay hindi nalalagas, mananatiling malakas, ngunit sa parehong oras ay malambot. Ang gulay na nilaga sa isang kaldero ay isang mahusay na pagpipilian sa tanghalian para sa buong pamilya. Ang mga gulay ay napaka makatas at mabango kaya simpleng dilaan mo ang iyong mga daliri.

Kung naghahanap ka para sa isang nakabubusog, malusog na pagkain para sa buong pamilya, suriin ang resipe na ito para sa isang nilagang ginawa mula sa mga courgettes, repolyo, patatas at karne. Ang halo-halong hodgepodge ng mga sangkap na mayroon ang bawat isa sa palamigan sa panahon ng panahon ay sigurado na mangyaring kahit na ang pinaka-mabilis na miyembro ng iyong pamilya.

Ang masarap na zucchini at bigas na nilaga ay maaaring ihain bilang isang pangunahing kurso o bilang isang nakabubusog na ulam. Bilang karagdagan, ang pampagana ay angkop para sa vegetarian na lutuin. Subukan ang masarap at madaling ihanda na ulam na ito!

Ang mga nilagang gulay ay nagsisilbing isang nakabubusog na ulam sa iyong pangunahing maiinit na pinggan. Bilang karagdagan, ang mabangong pampagana ay angkop din para sa vegetarian na lutuin.

Nais kong ibahagi ang isang simple at napaka masarap na resipe para sa zucchini at nilagang repolyo. Ang isang mabangong ulam ay titipunin ang lahat ng iyong sambahayan sa isang malaking hapag kainan at bibigyan ka ng isang hindi malilimutang kasiyahan. Ang nilaga ay naging makatas at masustansya, at ito ay simple at madaling maghanda.

Ngayon nais kong magluto ng isang nilaga sa isang Redmond mabagal na kusinilya, at para sa isang bagay at ibahagi sa iyo ang isang simpleng recipe. Madalas akong gumagamit ng isang multicooker, para sa akin ito ay isang perpektong tumutulong. Ang bentahe ng pagluluto ng multicooker ay hindi mo kailangang patuloy na subaybayan ang proseso ng pagluluto.

Nais kong ibahagi ang isa pang resipe para sa nilagang zucchini. Ipinapanukala ko ngayon na magluto ng isang ulam na gulay sa isang mabagal na kusinilya. Tiyak, maraming mga maybahay ang may hindi maaaring palitan na katulong na ito. Ang ulam ay inihanda mula sa simple at abot-kayang mga sangkap at nagiging mabango at nakaka-bibig.

Ang Zucchini at patatas na nilaga ay isang mahusay na pinggan. Ang nilagang gulay ay gawa sa mga simpleng sangkap. Ang nasabing ulam ay hinahain bilang isang nakapag-iisa o bilang karagdagan bilang isang ulam sa mga pinggan ng karne.

Ang pan-pritong gulay na nilaga ay isang simple at madaling ulam. Ang isang pandiyeta at mababang calorie na nilaga ay perpekto para sa isang huli na hapunan at masiyahan ang iyong kagutom. Ang mabilis na pagkain ay naglalaman ng maraming gulay at malusog na bitamina. Ang pinggan ng gulay ay napakahusay sa anumang karne.

Ang mga nilagang gulay ay isang hiwalay na kategorya ng mga pinggan na may magkatulad na pangalan at ganap na magkakaibang mga resipe at pamamaraan ng paghahanda. Sa proseso ng pag-unlad sa pagluluto, ang bawat espesyalista sa pagluluto ay nakakahanap ng isang resipe na gusto niya. Inaanyayahan ka naming subukan ang aming paboritong recipe para sa aming paboritong nilagang gulay na may patatas - marahil ito ay magiging paborito mo rin.

Ang isang nakakaganyak na nilagang gulay na may talong at zucchini ay isang mahusay na magaan na tanghalian o hapunan. Maaari mong idagdag ang ulam na ito sa anumang pagkaing karne o ihain ito sa iyong sarili. Ang ulam ay madaling ihanda at magaan, hindi ito makakasama sa pigura at pantunaw sa gabi.

Ang gulay na nilagang may kabute ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang pang-araw-araw na hapunan. Ang nilagang ito ay maaaring ihain bilang isang ulam o bilang isang malayang ulam. Dapat pansinin na salamat sa paghahanda ng nilagang sa isang multicooker, maaari mong makatipid nang malaki ang iyong oras at pagsisikap. Sa pamamagitan ng paraan, ang gayong ulam ay pahalagahan ng mga taong maingat na sinusubaybayan ang pigura - ang nilaga ay mababa ang calorie, kaya't hindi ka mag-aalala tungkol sa labis na pounds.

Ang Zucchini stew na may mabangong herbs sa tomato paste ay inihanda mula sa simpleng mga abot-kayang produkto na madaling bilhin malapit sa iyong bahay: karot, sibuyas, bawang, keso. Bilang pampalasa, maaari kang kumuha ng iyong mga paboritong pampalasa at mabangong halamang gamot, o maaari mong sundin ang buong resipe, ito ay magiging masarap.

Ang zucchini, sibuyas at karot na nilagang ay maaaring kainin ng mga vegetarians, mga taong nag-aayuno o mga taong nagmamalasakit sa kanilang sariling kalusugan. At ang sinumang tao ay magugustuhan nito: ang kombinasyon ng mga gulay ay medyo matagumpay, ang ulam ay naging makatas at magaan.

Ang zucchini na may manok, luto sa isang mabagal na kusinilya sa anyo ng isang nilagang, ay maaaring ibigay para sa tanghalian kahit sa mga maliliit na bata, ang pangunahing bagay ay hindi upang magdagdag ng isang kasaganaan ng mga pampalasa at asin. Sa isang mangkok na multicooker, ang zucchini at manok ay nilagang mabuti, ang nilaga ay naging malambot at makatas.

Ang isang magaan at masustansyang gulay na nilagang ginawang madali! Ngayon ay maghahanda kami ng isang nilagang gulay na may mga kabute at zucchini - ito ay magiging isang mahusay na ulam para sa iba't ibang mga pinggan ng karne, at magsisilbi rin bilang isang masaganang tanghalian o hapunan nang walang karne, dahil ang mga kabute ay isang mahusay na kapalit para dito. Ito ay mabilis na lumiliko, madali at napakasarap!

Ang nilagang gulay, na niluto sa kalagitnaan ng panahon ng gulay, ay isang malusog na ulam, na kung saan, ay kailangang sumama sa mga pinggan ng karne o isda, at maaari ding palitan ang mga ito ng dignidad. Ang iba't ibang mga sariwang gulay: nakabubusog na patatas at diet squash, mahusay na kasama ang mga karot, cauliflower at puting repolyo. Ang lasa ng mga gulay ay kinumpleto ng tomato paste at mga sariwang halaman, na nagreresulta sa isang napaka-pampagana na ulam.

Ang magandang-maganda na lasa ng oven na inihurnong gulay na nilaga ay hindi isang panaginip, ngunit isang katotohanan. Ang nasabing nilagang ay inihanda sa loob ng ilang minuto, at ang lasa ay mapahanga ka ng lalim nito: makatas na zucchini, inihurnong sa oven sa mataas na temperatura, panatilihin ang kanilang katas sa loob; mga iginisa na sibuyas, karot at bawang ay nagdaragdag ng isang kaaya-ayang aroma at matamis na lasa sa zucchini, at ang mga kamatis ay nagdaragdag ng kaunting asim. Ang kamangha-manghang ulam na ito ay tiyak na hindi ka iiwan ng walang malasakit!

Ang isang tinadtad na nilagang karne ay isang magandang ideya para sa tanghalian o hapunan. Ang isang mahusay na kumbinasyon ng malambot na lutong bahay na tinadtad na karne na may maraming iba't ibang mga makatas na gulay, na nagbibigay ng maraming katas sa pagluluto. Ang nilagang ay naging mahusay na mahusay - malambot, makatas at napaka-pampagana!

Ngayon ay maghahanda kami ng isang mahusay na nilagang na may karne at kabute. Kasama ng karne, ang nilaga ay naglalaman ng maraming gulay, kaya't ang nilagang ay naging ilaw, at sa parehong oras ay kasiya-siya. Magluluto kami ng nilaga sa aming katulong sa kusina - isang multicooker. Salamat sa iba't ibang mga pag-andar ng multicooker, iprito muna namin ang karne dito, at pagkatapos ay bubulutin namin ito ng mga gulay. Ang nilaga ay magiging makatas, mabango at napaka masarap. Kaya't magsimula tayo sa pagluluto!

Ang Zucchini na nilaga na may kulay-gatas ay isang ulam na maaaring latiin. Upang gawing mas kasiya-siya ito, magdagdag ng ilang patatas o repolyo dito.

Ang gulay na nilagang may karne ay matatagpuan sa halos bawat mesa. Naglalaman ang all-inclusive dish na ito ng mga inihaw na karne at nilagang gulay. Maaari kang pumili ng karne at gulay ayon sa iyong panlasa.

Ang Zucchini at cauliflower stew ay isang mahusay na light dish na maaaring ihain sa sarili nitong, o maaari mo itong samahan ng isang piraso ng karne kung nais mo. Sa anumang kaso, ang nilagang ay madaling hinihigop ng katawan at nababad nang mabuti. Para sa kulay at panlasa, magdagdag ng mga hiwa ng mga kamatis, at kapag naghahain, huwag kalimutang masaganang iwisik ang pinggan ng mga tinadtad na halaman - hindi lamang ito maganda, ngunit malusog din.

Ang masarap na nilagang gulay ay isang mahusay, masaganang pagkain ng pamilya. Ang pagluluto nito sa isang mabagal na kusinilya ay isang kasiyahan! Napakalambot ng mga gulay, huwag masunog at huwag mawala ang kanilang katas! Simpleng masarap!

Ang masarap na nilagang gulay na may makatas na mga piraso ng karne ay napakadaling lutuin sa isang mabagal na kusinilya. Ito ay isang napaka-malusog at kasiya-siyang ulam. Perpekto ito para sa isang simpleng hapunan ng pamilya o isang maligaya na mesa. At napakabilis na nawala mula sa mga plato!

Ang nasabing ulam ay maaaring ligtas na ihanda sa Kuwaresma o para sa anumang ibang okasyon. Isang mabangong nilagang dahil sa panimpla ng bawang, at masarap dahil sa mabagal na pagkulo sa isang kasirola.

Ang nilagang mga nilagang gulay na may mga kabute at karne ay isang mabangong mainit na ulam. Ito ay pinupuno at madaling gawin mula sa pinakasimpleng mga sangkap na may kailangang-kailangan na helper sa kusina.

Ang gulay na nilaga ay isang kamangha-manghang ulam na may daan-daang mga recipe. Ang pangunahing bagay ay ang lahat ng mga resipe ng resipe ay tama, dahil maaari mong pagsamahin ang ganap na anumang mga gulay sa bawat isa. Ang aming resipe ay batay sa puting repolyo at kalabasa, na kung saan ay simple at tanyag na pana-panahong gulay.

Mayroong ilang mga pagpipilian para sa pagluluto ng mga nilagang gulay. Ang resipe ay nakasalalay din sa mga kagustuhan sa panlasa at sa pagkakaroon ng ilang mga gulay sa bahay. Sa anumang kaso, ang nilaga ay halos palaging makatas at masarap. At kung pagsamahin mo ang mga gulay na may tinadtad na karne, ang ulam ay magiging mas mayaman at mas masustansya. Pauna na prito ang tinadtad na karne hanggang sa ginintuang kayumanggi - mapapahusay nito ang katangiang lasa ng karne sa natapos na nilaga. Kapag naghahain, huwag kalimutan na masaganang iwiwisik ang bahagi ng mga halaman.

Ang paggamit ng tinadtad na karne bilang sangkap ng karne ng isang kumplikadong nilagang ay isang nakawiwiling trick. Ang mga gulay ay perpektong hinaluan ng tinadtad na karne, aktibong nagpapalitan ng mga juice at lasa. Ang paunang litson ng mga gulay at karne nang hiwalay ay mas maraming oras, ngunit nagbibigay ng isang masamang nilagang lasa. Para sa kaginhawaan at bilis ng pagluluto, mas mahusay na gumamit ng dalawang kawali, kung saan maaari mong iprito nang hiwalay ang lahat ng mga sangkap. Ang isang makapal na pader na brazier ay perpekto para sa pangkalahatang pagtatapos ng braising.

Lalo na sa tag-araw, sa panahon ng gulay, nais mong nilaga ang mga ito at lutuin ang isang masarap at malusog, halimbawa, isang mainit na nilagang. Kami ay nilaga ng mga gulay na may kulay-gatas, nang walang mga kamatis, kaya't ang ulam ay lalabas nang walang angas ng mga kamatis na may isang mag-atas na lasa.

Ang gulay na nilagang may kabute ay isang nakabubusog ngunit magaan na ulam, perpekto para sa isang tanghalian o hapunan ng pamilya. Ang nasabing ulam ay magpapainit sa iyo sa malamig na panahon at pasayahin ka! Maaari kang mag-eksperimento sa mga gulay gamit ang iba't ibang mga kumbinasyon. Ang pahiwatig ng kabute ay gagawing mas mabango at buong katawan ang nilaga.

Ang gulay na nilaga ay isang madaling ihanda na ulam. Ang paggamit ng isang multicooker ay lubos na nagpapadali sa prosesong ito. Gagawin ng mabagal na kusinilya ang lahat nang mag-isa, kailangan mo lang maghintay at pagkatapos ay masiyahan sa isang masarap na nilagang. Ang nasabing ulam ay maaaring isaalang-alang na mababa ang calorie, angkop ito para sa mga mahilig sa mababang taba at balanseng pagkain, at para sa mga nag-aayuno.

Ang mga pana-panahong gulay ay isang malusog na basehan para sa pagkain ng pamilya. Ang nilagang karne ng repolyo at manok ay palaging nagiging makatas, mabango, masarap at napakalambing. Ang nasabing isang maayos na kumbinasyon ng mga sangkap ay patuloy na popular sa mga maybahay, kanilang mga sambahayan at mga panauhin.

Sa panahon ng mga batang gulay, walang mas malusog para sa tanghalian kaysa sa isang nilagang mga batang gulay. Ang ulam na ito ay perpekto para sa mga tagasunod ng isang malusog na diyeta, pati na rin para sa mga sumusunod sa diyeta. Ang nilagang ay masustansiya, ngunit mababa ang calorie, makatas at malambot

Sa panahon ng gulay, walang mas mahusay kaysa sa paggawa ng isang malusog at kasiya-siyang pagkain sa kanila para sa buong pamilya. Pinagsasama ng talong, patatas at karne ng karne ang pinakamahusay na mga pana-panahong gulay. Sa parehong oras, ang ulam na ito ay napakasarap at masustansiya na talagang imposibleng mapunit ang iyong sarili mula rito.

Ang gulay na nilaga ay maaaring gawin sa iba't ibang mga gulay. Ang nilagang gulay ay kinakain pareho bilang isang independiyenteng ulam at ginagamit bilang isang pampagana na ulam. Ipinapanukala ko ngayon na magluto ng isang pandiyeta na ulam na gulay sa isang pressure cooker.

Nais kong ibahagi ang isa pang resipe para sa isang nilagang gulay sa manok, na madalas kong lutuin gamit ang isang multicooker. Gustung-gusto ko ang pamamaraang ito ng pagluluto, dahil ang proseso ng pagluluto ng pinggan ay hindi kailangang patuloy na subaybayan, habang ang ulam ay naging makatas, pampagana at mabango.

Ang gulay na nilaga ay isang pagkaing mayaman sa bitamina na maaaring magamit bilang isang nakapag-iisang ulam o isang mahusay na pang-ulam para sa karne, manok o isda. Ang gulay na nilaga ay maaaring gawin sa anumang gulay. Ipinapanukala ko ngayon na magluto ng isang nilagang talong sa isang mabagal na kusinilya.

Ang gulay na nilaga ay isang maraming nalalaman ulam na maaaring ihanda mula sa anumang gulay. Upang maghanda ng isang mabangong ulam, maaari kang gumamit ng isang mabagal na kusinilya, kalan, oven o kahit isang barbecue. Ipinapanukala ko ngayon na magluto ng isang nilagang gulay na may talong sa oven.

Ang isang mabilis na pagpipilian para sa paggawa ng isang pandiyeta na nilagang gulay ay isang mahusay na pagpipilian bilang isang hapunan para sa mga nagpapanatili ng kanilang pigura at pinahahalagahan ang kanilang oras. Kahit na ang isang tao na hindi pa nagluto ng anumang mas kumplikado kaysa sa mga piniritong itlog ay makayanan ang ulam.

Ang gulay na nilaga ay isang malusog at napaka-ekonomiko na ulam, madali itong lutuin, at maaari mong pakainin ang buong pamilya kasama nito. Iba't ibang gulay na mahahanap mo sa iyong hardin ang gagamitin. Ang nasabing isang makatas at masarap na ulam ay perpekto para sa anumang pagkain.

Ang masarap na gulay na nilagang ay isang masarap, malusog at masustansiyang ulam. Lalo na mag-apela ang resipe na ito sa mga maingat na sumusubaybay sa kanilang pigura o sa mga hindi maaaring pinirito at mataba. Naglalaman ito ng maraming bitamina at protina. Mahusay na ulam para sa isang hapunan!

Ang gulay na nilagang may karne ay isang two-in-one na ulam. Ayon sa resipe na ito, makakakuha ka ng pinaka-malambot na karne sa isang makapal na sarsa na may mga gulay at halaman.

Ang mga nilagang gulay ay mas masarap kapag niluto ng manok. Ang dibdib ay pinakamahusay, mabilis itong nagluluto at naging napakalambing at makatas.

Ang gulay na nilagang may karne ay malusog, masarap at napaka-abot-kayang. Ito ang pinakamahusay na pagpipilian para sa tanghalian o hapunan, nakakakuha ka ng isang balanseng hanay ng mga nutrisyon at bitamina sa isang plato, walang umaalis sa mesa nang walang suplemento.

Ang isang pampagana na gulay na nilagang may zucchini, repolyo at patatas ay magiging isang nakabubusog at malusog na hapunan. Maaari itong ihain alinman sa hiwalay o bilang isang ulam para sa karne o manok. Napakalambot at makatas ng mga gulay. Simpleng masarap!