Gulay na nilaga na may karne at talong

Nangungunang 10 Pinaka-Ginamit na Sangkap sa Stew

Produkto 100g Si Kcal Protina Mga taba Mga Karbohidrat
Sibuyas 41 1.4 0.2 8.2
Talong 24 1.2 0.1 4.5
Karot 35 1.3 0.1 6.9
Bell pepper 27 1.3 0.1 5.3
Patatas 77 2 0.4 16.3
Bawang 14.9 0.7 0 3
Zucchini 24 0.6 0.3 4.6
Karne 460.8 51.2 27.9 1.4
puting repolyo 25 1.3 0.1 3.3
Mantika 899 0 99.9 0