Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Atsara na may barley at manok

Atsara na may barley at manok

0
802
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 81.6 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 75 minuto
Mga Protein * 4.3 gr.
Fats * 3 gr.
Mga Karbohidrat * 15.6 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Atsara na may barley at manok
Nilalaman

Ang atsara na may barley at manok ay isang mahusay na pagpipilian sa unang kurso para sa mga may kaunting oras upang magluto. Maaaring lutuin ang atsara sa isang malaking kasirola sa loob ng ilang araw; maaari itong tumayo sa ref sa loob ng 3-4 na araw. Mula dito nagiging mas mayaman ito. Ang atsara ay naging napakasasarap at kasiya-siya.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 10
Hugasan ang manok, kumuha ng isang malalim na kasirola at ilipat ang mga drumstick ng manok. Ibuhos ang malamig na tubig sa katamtamang init. Pagkatapos kumukulo, alisin ang bula, bawasan ang init at kumulo sa loob ng 40 minuto.
hakbang 2 sa labas ng 10
Hugasan ang barley at ibuhos ito sa tubig na kumukulo.
hakbang 3 sa labas ng 10
Ihanda ang iyong mga gulay. Hugasan at malinis. Grate ang mga karot sa isang magaspang na kudkuran. Gupitin ang mga patatas at pipino sa maliliit na piraso. Pinong tinadtad ang bawang at sibuyas.
hakbang 4 sa labas ng 10
Ibuhos ang isang maliit na halaga ng langis ng halaman sa isang mahusay na pinainitang kawali. Ilipat ang mga sibuyas at karot sa kawali at igisa hanggang malambot.
hakbang 5 sa labas ng 10
Ilagay ang mga pipino at tinadtad na bawang sa isa pang kawali, mula sa kasirola kung saan luto ang sabaw, kumuha ng kaunting sabaw at idagdag sa mga pipino at bawang.
hakbang 6 sa labas ng 10
Pukawin, bawasan ang init, takpan at kumulo hanggang maluto ang sabaw.
hakbang 7 sa labas ng 10
Kaagad na maluto ang sabaw, ilipat ang mga drumstick sa isang hiwalay na lalagyan. Magdagdag ng mga patatas, barley, carrot roast, mga pipino na may bawang sa sabaw. Gumalaw at lutuin ng 30 minuto.
hakbang 8 sa labas ng 10
Paghiwalayin ang karne mula sa mga buto at gupitin sa maliliit na piraso.
hakbang 9 sa labas ng 10
Ilipat ang karne sa isang atsara na atsara, magdagdag ng pampalasa sa panlasa.
hakbang 10 sa labas ng 10
Kapag handa na ang atsara, patayin ang apoy at hayaang tumayo ito ng 10-15 minuto. Pansamantala, i-chop ang mga gulay. Ibuhos ang atsara sa mga mangkok at palamutihan ng mga halaman.
Masiyahan sa masarap na atsara na nakakainam ng bibig!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *